# 菸垢  

刷牙是每天必做的基本清潔習慣，不僅能保持口氣清新，還有助於預防蛀牙與牙周病。而台北榮總遺傳優生科主任張家銘引用研究表示，刷牙有無徹底，正悄悄影響身體是否會中風、得糖尿病，甚至提早失智，從牙齒流到腦部的細菌毒素，竟然可能是記憶衰退的幕後黑手。臨床上遇到血壓正常、血糖也不高，卻仍發生心血管問題或慢性疲勞的個案時，常常會發現一個共通點，就是牙菌斑長期累積。

為什麼洗牙會痛、會流血？用沖牙機就能代替洗牙嗎？今天邀請到面白牙醫來告訴大家，很多人洗完牙後感覺更痛、牙齒也變得更敏感，這到底是什麼原因？『鹽水』漱口能除掉牙菌斑嗎？關於洗牙的迷思為你一次破解！    

到了年末，不少人會進行大掃除，積了整年的油垢該怎麼清潔？一名網友分享，他平常很懶惰做清潔，但又常常做菜及抽菸，導致家裡磁磚和門上出現油垢和菸垢，近日突發奇想，到全聯購買小蘇打粉，並加入水、少許洗碗精攪拌均勻，想說清潔看看，沒想到噴上才幾秒鐘，擦拭後磁磚及門把就變得亮晶晶，讓他忍不住稱讚。

許多人為了牙齒美白，都會購入帶有美白功效的牙膏來清潔牙齒，一名網友於臉書發文表示，看到全聯1款紅牙粉在促銷便買回家使用，意外發現這罐潔牙粉除了美白牙齒以外，竟然還能用來刷茶垢、白鞋髒污以及還原飾品亮度，貼文曝光後，引發網友熱烈分享其妙用，並大讚「真的便宜又好用」。

無時無刻都在吃東西的話，琺瑯質的修復時間便會縮短。

多年下來，強力放送的行銷廣告使我們的生活變得更為複雜，我們對「不同的家事要用不同的產品才能完成」這件事深信不疑，我們把家裡的空間塞滿了昂貴卻有毒的產品，卻忘了老祖先間流傳下來的「最強清潔武器」。這是便宜又無毒的配方，能處理大部分家庭的清潔、殺菌、消除異味和油污的工作；它也能夠溶解水垢、皂垢、發霉以及黏膩的殘留物，甚至能達到衣物柔軟的作用；在庭園裡，它還能夠消滅雜草與害蟲。讓我在這裡向你們隆重介紹――

什麼是「媽媽的味道」呢？如果說今日的高檔保養品是SKII、蘭蔻、雅詩蘭黛，阿嬤時代的高檔貨或許就是耐斯洗髮粉、黑砂糖香皂、蒂克潔牙粉等，這些存活50年以上的懷舊清潔保養品，即使在今日依然有一群忠實粉絲，阿嬤推薦給媽媽、媽媽再推薦給小孩，人氣歷久不衰。

記者蘇榮泉／雲林報導