# 舒心食物  

什麼樣的食物吃了能讓你脫離壞心情，瞬間轉變成心花朵朵開？是甜中帶點苦澀的香濃巧克力、熱量破表但是金黃牽絲的焗烤起司、還是在夜晚中來一碗暖胃更暖心的雞湯呢？這些舒心食物（Comfortfood）總在心情低落時拯救我們，但我們的身體真的需要它嗎？