# 自然醒慢活祭  

臺東縣政府年度身心靈盛事《自然醒慢活祭》今(11)日在瓶蓋工廠臺北製造所盛大展開，首場活動「療癒工作坊-全國社工專場」吸引各地社工齊聚一堂，展開深度療癒體驗。臺東縣長饒慶鈴親臨啟動儀式「祝福療癒」，為活動揭開序幕，誠摯邀請大家今年親臨臺東，感受山海共鳴的豐沛能量，療癒身心、重新充電再出發。

臺東縣政府在113年度「強化社會安全網績效考核」中勇奪全國第一，獲得96.92的高分肯定。縣府於主管會報中舉行獻獎儀式，展現縣府團隊在社會福利及安全守護上的卓越成效。此佳績也為臺東縣爭取到衛生福利部5%的補助加碼，預計新增856萬元預算，將進一步提升縣內社會福利資源。縣長饒慶鈴表示，未來將持續深化跨網絡合作，優化服務體系，全面提升縣民福祉。

你是否感到生活壓力重重，渴望找回內心的平靜？臺東縣政府於11月12日在臺東聖母健康農莊舉辦了今年度最後一場《自然醒慢活祭》療癒工作坊，吸引了來自各地的民眾參與。這場活動以「潛意識之旅」為主題，帶領參與者透過歌聲、隱喻、引導冥想和牌卡活動，深入探索內心世界，釋放壓力，找回平靜與力量。

想逃離都市的喧囂，尋找innerpeace嗎？台東縣政府獨創的身心靈休閒品牌「自然醒慢活祭」，26日在金崙海灘舉辦「淨心慢旅行」活動，帶領大家沈浸在金崙的海洋風光和部落文化中，透過多元的體驗，釋放壓力、找回內心的平靜！

臺東縣政府推動的2024《自然醒慢活祭》身心靈活動在9月21日與22日於關山親水公園舉行「秋日療癒祭」，吸引了大批民眾參與。活動首日的「親子瑜珈」深受歡迎，家長與孩童一同伸展身心，在共榮互動中促進親子情感，並感受心靈與身體的放鬆。臺東縣長饒慶鈴表示，未來將持續推出更多親子療癒活動，讓療癒的力量無界限傳遞。

隨著旅遊市場的發展，許多民眾開始抱怨國旅價格過高，這導致不少人將假期花費在國外旅行，而忽視了台灣本地的美麗風景。為了應對這一問題，各地政府紛紛推出多項振興措施，試圖吸引更多遊客留在國內，並促進地方經濟的復甦。

臺東縣政府近年推動的「自然醒慢活祭」，以慢生活與身心靈療癒為主題，成功吸引各地民眾前來放鬆心情，感受臺東獨有的自然療癒力量。今（15）日，縣府在寶町藝文中心舉辦「自然醒慢活祭產業媒合平台」開幕茶會，正式啟動這個集結療癒資源與創意的基地。縣長饒慶鈴表示，這個平台將串聯臺東的療癒師資、產業資源及地方社區，並開放相關領域人士申請使用場地，讓更多人能享受臺東的自然環境和獨特的身心靈療癒體驗。

台東縣議會第20屆第3次定期大會已於6日展開，饒慶鈴縣長7日上午進行施政總報告。饒慶鈴提到，這幾年台東慢經濟逐步發酵，觀光、建設、產業全力以赴發展，疊加出耀眼成果，未來將運用2年時間擴大打造具備觀光、文化、休閒、育樂及運動的「舊站特區」。台東縣將繼續挑戰未來、沒有極限，會帶領縣府團隊持續維持高效率，也希望與縣議會、全縣鄉親共同努力打拼，讓台東更為美好。

臺東縣政府於10月21、22日一連兩天在臺東聖母健康農莊特為專業助人工作者辦理自然醒慢活祭工作坊，緩解身心壓力，透過講師引導找到適合並能有效幫助自己的方式，提昇生活與工作品質。吸引來自臺東各地的社工、心理師、醫護、警消以及教師教職人員相聚參與。

 

慢經濟熱潮發酵，由臺東縣政府首推的身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》於8月盛大舉行國際音療工坊，邀請到跨領域音療的「呼麥」大師游牧音樂傳習者UnidHuang及荷蘭頌缽音療大師HansdeBack帶來精彩的聲音療癒，在臺東聖母農莊進行精采的現場表演，活動報名盛況空前，人潮爆滿。

由台東縣政府主導的身心靈療癒活動「自然醒慢活祭」至今邁入第3年，今（2023）年特別在台北為全國社工人員規劃「溫柔療癒日」，社工人員透過肢體拉伸、音樂、身心靈探索、自然聲波四大方向，沈浸療癒、擁抱自己的時光。

臺東的山海會黏人，這句話一點也沒錯，暫時脫離城市的束縛，放下手機，擁抱大自然，吹著太平洋的微風，感受到滿滿的大自然量能，這是《自然醒慢活祭》呈現出專屬於臺東的美。

《天下雜誌》公布2023年「縣市首長施政滿意度暨永續幸福城市調查」，台東縣長饒慶鈴施政滿意度評比持續維持高水準，全國排名第5，列名標竿組，饒慶鈴感謝台東鄉親對縣府施政成果給予肯定及信心，也強調會與團隊繼續為台東創造最大的幸福。

臺東縣政府首創身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》，今年「夏日療癒祭」已於9月16、17日在鐵花新聚落療癒登場，由創作鬼才DJ林強、金曲歌王陳建年、實驗搖滾樂團漂流出口等團隊輪番上陣，副縣長王志輝及社會處長陳淑蘭與數千民眾一同沉浸在音樂與自然結合的療癒氛圍。縣長饒慶鈴表示，臺東持續深耕身心靈休閒產業，今年不僅將課程走入社區和部落，還首次將臺東的慢活療癒魅力帶到臺北，10月底也將以溫泉為題舉辦慢旅行，歡迎民眾一起來體驗臺東的療癒時光。

暫時登出助人模式！由臺東縣政府推出的品牌《自然醒慢活祭》，8日首度移師臺北，在集思交通部國際會議中心舉辦「溫柔療癒日」活動，吸引全國逾百位社工人員一同參與，為自己按下暫停鍵，共同體驗一天的療癒時光。副縣長王志輝特別代表饒縣長向在場社工感謝慰勉，並表示活動不僅是一場放鬆的旅程，更是專業人士互相交流的平台，透過講師的引導，讓長期處在高張力工作環境的社工們，能暫時登出助人者模式，為自己好好療癒與充電。

 

臺東縣政府首創身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》（TaitungSpiritFestival），8月12日至13日舉辦首場「淨心慢旅行」系列活動，以「海洋藝術靜心」為題，與臺東香草精油品牌小村遠遠、在地戶外探險團隊、瑜珈師資合作，在東河與都蘭海岸沿線場域，規劃舞蹈、色彩創作、精油調製以及水上瑜珈課程，邀請民眾至臺東體驗獨一無二的自然魅力，雙日行程一推出即吸引眾多外縣市參與者報名參加，在海洋美景中重新連結自己，達到身心的平衡和放鬆。

臺東縣政府推出第一個以「身心靈休閒美學」為核心的活動品牌《自然醒慢活祭》，將於7月29日至30日在臺東杉原灣沙灘舉辦免費大型音樂舒壓活動「夏日療癒祭」，邀請金曲歌王陳建年等7組優秀音樂人演出，希望透過紓壓音樂、心靈市集、藝術共創和靈性舞會等多重內容，帶領觀眾沉浸在東海岸最美的海灘上，共享這場魔幻的夏日療癒音樂祭。饒慶鈴表示，夏日療癒祭特別將「紓壓、慢活」氛圍融入其中，不同於一般音樂展演，強調的是海洋瑜珈、靈性舞蹈、電子音療、拼貼畫共創等特色內容。其中，在地藝術工作室將在現場提供創作素材和指導，讓大朋友小朋友都能一同以水彩、拼貼畫等創作形式參與活動，體驗藝術療癒的魅力。此外，活動也與當地團隊米麻岸工作室合力規劃「心靈市集」，提供多樣健康料理、精油香氛、抒壓按摩等內容，讓民眾有多元體驗與享受。無論是音樂欣賞、美食品嚐、紓壓商品選購，還是藝術共創參與，每個人都能在這個舒適的環境中找到屬於自己的夏日療癒一隅。縣府社會處指出，夏日療癒祭特別邀請7組優秀音樂人輪番上陣，包括跨界創作鬼才DJ林強、金曲歌王陳建年、金曲最佳樂團漂流出口、爵士創作女伶薛詒丹、在地樂團追風少女FALI等，並特邀DJ與在地舞者共演，引領群眾一同進入這場獨一無二的音療派對與沙灘舞會，沉浸在音樂、舞蹈和杉原灣的無敵海景中，讓身體盡情跟著節奏舞動。社會處進一步說明，《自然醒慢活祭》作為東岸身心靈療癒產業的美學品牌，透過夏日療癒祭的舉辦，邀請地方師資、團隊共同參與，除了帶來人潮，更能促進臺東社區間的連結。未來，《自然醒慢活祭》也將推出多場「淨心慢旅行」的旅遊套裝活動，遊程內容包含藝術靜心、香草精油以及時下熱門的SUP瑜伽等療癒活動，詳細活動資訊請關注《自然醒慢活祭》官方網站、臉書粉絲專頁、Instagram以獲取最新消息。

臺東縣政府主辦，全國第一個訴求「身心靈休閒美學」年度大型活動《自然醒慢活祭》，冬季號首場體驗活動〈跨次元充電音療〉，10/1下午於臺東鐵花新聚落275倉庫舉辦，近60名喜愛身心靈活動的民眾及貴賓，在資深聲音療癒音樂家張之愷引導下，現場體驗快速充電、紓解身心壓力的跨次元音療充電之旅，並為接下來10月29日至30日的冬季號系列活動揭開序幕，並將與臺東慢食節同一週末舉行，縣長饒慶鈴邀約大家到臺東，為自己按下暫停鍵，在臺東找回自己的「慢生活」。臺東縣政府社會處表示，為打造台東慢經濟產業，去年底前導活動《自然能量場》到今年春季號《花草茶香的鼻尖紓壓》、夏季號《電子音療的四肢解放》及9月中旬於達魯瑪克部落舉辦秋季號《放之自然的五感覺醒》療癒工作坊，每季主題活動皆與臺東自然場域、在地人文緊密連結，與當地社區合作，讓社區產業發展保有獨特風格與原始豐富的生命力，在環境、經濟與社會都以永續發展為目標，期待透過與《自然醒慢活祭》合作下，將社區特色向外延伸。《自然醒慢活祭》冬季號，主題為《被窩中的腦內甦活》，強調「心靈療癒」，延續前三季精彩內容，增加主題講座規劃，以心靈、知識為主打，期望大家將過去一整年的活動體驗，內化成心靈知識與力量，讓自己成為最好的心靈導師。10/1體驗活動，邀請資深聲音療癒音樂家張之愷，帶領民眾融入宇宙七個等離子音樂，進入深層潛意識的共振場域，參與的貴賓與民眾，在講師引導下讓身心慢慢放鬆，達到修復與快速充電的效果，不少民眾直呼身體彷彿舒服地睡了一覺，獲得全新能量。社會處進一步說明，自然醒慢活祭配合春、夏、秋、冬時令，在臺東海線、山線、南迴線與市區舉辦系列活動，透過體驗四季療癒主題，看到不同面貌的臺東。10月29、30日於臺東鐵花新聚落盛大舉辦的冬季號最終場，為免費入場活動，包括紓壓音樂會、心靈市集、親子禪繞畫及甦活講座，邀請王宏恩、靈魂沙發、葉穎、高偉勛、戴曉君等10組表演團體演出，帶來滿滿療癒能量；心靈市集邀約在地品牌及前三季參與市集的精選攤商齊聚，提供更多療癒好物、舒活按摩服務；由張雅慧老師設計的親子禪繞畫，冬季號將有全新圖樣設計，帶領大小朋友現場繪畫，共同完成藝術創作；本季全新活動-甦活講座，邀約資深療癒講師彭芷雯、Siraya、張之愷、詩人任明信及風潮音樂創辦人楊錦聰帶領身心靈工作坊，傳遞生活中實用的療癒知識與方法。