# 自我照護  

新冠肺炎持續延燒，在病毒不斷變種提高傳染力下，全球確診數已破六億例。確診後肺部、神經系統及消化道等器官可能多少都會受損，台北市衛生局指出，康復後大約仍達兩成確診者會有長新冠症狀，如持續性頭痛、腹瀉、疲倦等，不論是否曾確診皆要提高警覺。世界衛生組織呼籲，新冠肺炎突顯了自我照護的重要性，意指日常要促進自身健康、預防疾病、保持健康以及應對疾病和殘疾的能力，協助減輕疾病。不過，2022博思市調公司針對國人自我照護習慣新調查卻指出，九成台灣民眾曾遇病症不處置，更有三成五症狀未見好轉甚至持續惡化，影響生活品質！