# 腳踝扭傷  

35歲的小豪（化名）是一名熱愛籃球的體育老師，近期在訓練中不慎扭傷右腳踝，原以為只是輕微扭傷，未料疼痛持續3個月之久，不僅影響日常行走，教學工作也受到影響，他曾嘗試多方求診與物理治療，卻未見改善，最終前往萬芳醫院骨科就診，確診為前距腓韌帶斷裂且癒合不良，導致腳踝穩定性受損，需進行微創修復手術。

是不是有點外八或內八啊？這是人家說的Ｘ型腿或Ｏ型腿？這不正常嗎？這是許多家長在門診中向足踝外科名醫朱家宏詢問的問題。在他的著作《自己的腳痛自己救》中，朱醫生探討了Ｘ型腿和Ｏ型腿是否真的是一種「被製造的疾病」。這引發了一個值得深思的問題：我們如何判斷腿部的內曲或外彎是否真的是一個健康問題？

跑步運動傷害的第三定律是：

節氣由炎夏轉而入秋，這時節氣溫適中，很多人喜歡在這時節散步、登山、休閒，因為天氣涼爽，走起路來不會動不動就汗流浹背，讓人感到不舒服。可是，偏偏到了這節氣，許多人出現腳無力等現象。

達拉斯獨行俠球星唐西奇（LucaDoncic）15日在主場迎戰邁阿密熱火的比賽中，在開賽沒多久一次左側切入的過程中，右腳踩到了熱火後衛努恩（KendrickNunn）的腳，意外扭傷了腳踝，唐西奇當時也立刻退場治療。而今天根據《ESPN》報導，唐西奇因右腳踝扭傷將缺席2周的賽事。

紐澳良鵜鶘前鋒戴維斯(AnthonyDavis)在作客聖安東尼奧的比賽中，攻下26分15籃板，幫助鵜鶘在比賽最後兩分鐘內成功拉開比數，以121：116擊敗馬刺，讓馬刺吞下近期6戰的第5敗，而在主將雷納德(KawhiLeonard)受傷期間一肩扛起馬刺攻防重任的前鋒艾德里奇(LaMarcusAldridge)，在上半場則因腳踝傷勢提前退場。