# 腦部發育  

美國最新研究指出，COVID-19疫情封城期間，青少年大腦發育速度加快，女孩大腦成熟速度比平常平均快4.2年，男孩則快約1.4年，研究人員將這樣的現象歸因於社交隔離。

與其透過魚油等保健食品補充營養，不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA？高敏敏營養師透過社群貼文指出，長輩常說「吃魚會變聰明」，主要原因為魚肉中含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸；其中DHA有助於孩童腦部及視力發育、延緩成年人腦部和視力退化，EPA則有抗發炎、預防血栓形成、保護心血管、降低慢性病風險等效果。

做父母的都希望給孩子最好的一切，因此嬰兒的產品再貴都有人買，尤其是奶粉，很多父母願意相信廣告說的，添加某種營養素的奶粉會讓孩子「學習力三級跳」，而花大錢買配方奶粉給嬰兒喝。

編按：筆者是知名遺傳學家和細胞生物學家，致力於控制細胞複製的研究工作，也就是所有生物生長和發展的基礎。於2001年獲頒諾貝爾生理學／醫學獎（NobelPrizeinPhysiologyorMedicine），同時也是阿爾伯特．愛因斯坦世界科學獎、拉斯克獎與皇家學會科普利獎章的獲獎者。

很多新手媽媽會害怕寶寶游泳太危險，很容易溺水，但事實上兒童游泳在歐美國家已經流行多年，德國更有研究指出，寶寶游泳有助於孩子長大後身心靈可以更健全。

一份由美國研究機構發布的玩具安全報告列舉了這一年中美國玩具安全存在的隱患，同時在節日期間，消費者購買玩具的高峰期，為大家提出了注意事項。