# 脹氣飲食習慣
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不只麵包上榜！8種容易讓你胃脹氣的地雷食物，1種減肥聖品竟排第三名
脹氣是現代人的文明病，專家指出脹氣的問題大多來自於不當的飲食習慣，包括暴飲暴食或三餐不定時等，因此若要遠離胃脹的不適感，便可從日常飲食中多注意，盡量避免過度食用容易引起脹氣的食物。
Social Lab社群實驗室
2022-10-26 09:57
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