# 背部肌肉
布克文化
2023-01-01 18:30
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容易閃到腰的人，可以躺著做這3動作！舒展腰部、背部肌肉放鬆筋膜
閃到腰是一種急性的腰痛，不僅令人無法動彈，更為日常生活帶來許多不便。為了不讓惱人的閃到腰再次發生，平時做好預防措施會是有效的作法。
反田敦子
2017-05-24 12:15
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