# 美國研究  

雞蛋長久以來背負「膽固醇過高」的罵名，事實上它反而能增加「好膽固醇」的水平，甚至對於糖尿病患者、老年人更有益？一項於美國心臟病學學院（ACC）年度科學會議上提出的前瞻性對照試驗表明，與不吃雞蛋的受試者相比，每天額外吃雞蛋者的膽固醇水平並未顯著提升。

美國擁有百萬美元資產的家庭和一般家庭的每月開銷有什麼不同呢？

擁有更多金錢，或許真的可以買得到快樂！《PsychologicalAndCognitiveSciences》研究指稱，隨著年收入開始超過100,000美元（約307萬台幣），個人的幸福感就會開始穩步上升，且不會有停滯的現象。研究也強調，在「財富自由」前越不感到幸福的人群，獲得財富後的幸福感將比常人更高。

上完廁所沖水時，你是否有蓋上馬桶蓋的習慣？美國一項實驗指出，若少了這項個動作，恐讓馬桶中的細菌、病菌隨著水流噴濺出來，假如浴室放有洗漱或沐浴用品，也可能因此受到波及，民眾皆需留意。

到餐廳用餐時，你偏好哪種座位呢？美國一項研究指出，座位的明亮度會左右用餐者的食慾，同時對餐點選擇、熱量多加考慮，這究竟是怎麼回事呢？一起看下去。

根據美國市場研究公司Apptopia調查，2022年全球十大熱門下載app排行榜TikTok連3年奪冠，臉書掉到第8。隨著疫情降溫，因遠距工作和學習爆紅的視訊軟體Zoom這次跌落10名外。

癌症漸漸成為現代人常見的文明病之一，為了預防這些疾病，美國癌症研究所（AICR）推薦了13種抗癌食物，包括藍莓、蘋果、咖啡等，究竟功效是什麼呢？一起來看看！

疫情逐漸趨緩，大家也慢慢恢復正常生活，但胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，美國研究指出，當患者染疫後，腎臟、腦及心臟等三大器官會加速老化，若為反覆確診的人，更容易發生，因此黃軒呼籲大家，要持續保護自己健康，不要輕易被新冠病毒感染。

吃肉會增加心血管疾病風險，原因不只是因為「膽固醇」？克利夫蘭醫學中心（ClevelandClinic）與塔夫茲大學（TuftsUniversity）共同發佈的研究指出，以往膽固醇被認為是引發心血管風險包括動脈粥樣硬化性心血管疾病（ASCVD）的主要原因，但無法給出發生心血管疾病的全面性解釋，該研究指出腸道在消化肉類食物中所產生的代謝產物可能與心血管疾病有重要關聯。

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新研究指出，感染過新冠肺炎的65歲以下成年人中，每5人就有1人至少會有一種長期後遺症，又稱「長新冠後遺症」（LongCovid），65歲以上的老年人則是每4人就有1人，而最常出現的症狀是呼吸道和肌肉骨頭疼痛等問題。

中央流行疫情指揮中心今（23）日宣布有本土確診26095例，境外移入287例，總共26382例確診（包含16例死亡）。確診人數中，新北市5258例，臺北市3189例，臺中市3038例，桃園市2673例，高雄市2179例，臺南市1650例，彰化縣1132例，苗栗縣762例，新竹縣711例，屏東縣692例，雲林縣666例，新竹市659例，宜蘭縣647例，花蓮縣503例，南投縣464例，嘉義縣439例，基隆市424例，臺東縣319例，嘉義市307例，金門縣199例，澎湖縣161例，連江縣23例。

先前的研究指出，即使是輕度的步行運動，只要每天持之以恆執行也能增加心肺健康、並有機會延長壽命。相較步行而言更為進階的「北歐式健走」（NordicWalking），被認為能燃燒更多的熱量、並有益於心血管健康。

頂尖期刊「自然」2006年刊登的阿茲海默症關鍵研究陷造假風波，國內專家分析，這研究雖重要，卻只是阿茲海默症研究的一小部分，影響層面不大，國內臨床治療完全不受影響。

民眾平常保持規律運動，有益身體健康！而運動的好處除了可以緩解憂鬱、焦慮心情外，根據1篇今年3月發布於《ScienceDaily》的研究指出，運動能夠促進大腦激素，抵消壓力並降低心血管疾病風險。罹患憂鬱症或焦慮症患者透過規律運動在心血管健康上所帶來的益處高出1倍。

雖然Omicron確診比例以輕症居多，不過，感染後引發的腦部神經後遺症，仍可能造成嚴重後果？已有相關研究指出，感染新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）會引起腦部發炎與慢性缺氧現象，而且並不發生於重症個案，即使是輕症患者都可能深受其害。《自然》（Nature）近期刊載的報告則表示，就算只是「輕微腦部缺氧」，就足以造成局部中樞神經系統缺氧和能量衰退。

新冠肺炎患者的病程是否將進展為「重症」，透過檢測體內的「免疫反應」可提前得知？美國南加州大學發表於《歐洲臨床微生物學與傳染病大會》（ECCMID）的研究報告指出，年長患者平均住院「第3天」後，將是決定重症與否的關鍵期。透過事先檢測患者體內的宿主蛋白活性，有利於辨別病程的未來走向，進而降低患者的死亡風險。

一般認為達成減重的必要條件為「少吃多動」，而愈來愈多研究證明，基因、健康狀況、體型等因素也將左右減重的結果與效益。如今刊載於《JamaNetwork》的論文則指出，平時養成「多睡少吃」的習慣──將睡眠時間延長至8小時以上，對減肥而言將產生出乎意料的效果。

總統蔡英文日前與家人餐敘，傳出有成員確診，醫療團隊憂心蔡英文染疫，立即進行隔離與篩檢，結果呈現陰性。對此，有立委呼籲蔡英文應重新進行抗體檢測，必要時補接種國際認可的疫苗，以策安全。而台大公衛學院教授詹長權則建議，國人應儘快用mRNA疫苗作為第3劑加強針來提升個人免疫力。

疫情指揮中心指揮官陳時中今（17）日宣布有91例境外移入。

在夜深人靜的夜晚，一個男人的房間雖然昏暗，但卻隱約傳出陣陣閃爍的藍光，十之八九大概就是在利用無痕頁面最常被使用的功能「看A片」。雖然對大部分的人來說看A片是非常私密的行為，但您跟另一伴一起觀賞A片有時候也會產生不同的火花。本文將介紹3種令您意想不到，情侶共同觀看A片的好處，不妨下次與您的阿娜答一起試試看吧！