# 緊急預備金  

編按：股市動盪、投資失利，讓你煩到睡不著、焦慮不安嗎？其實，面對財務壓力，我們不是只能硬撐。這篇文章帶你一步步認識財務焦慮的來源，以及10個實用、可立即上手的調適方法，從盤點財務現況、建立預算到日常自我照顧，每個步驟都幫助你穩定情緒、重拾安全感。

台股今（7）日迎來美國對等關稅宣布後的首個交易日，開盤即遭重挫，加權指數大跌逾2000點，創下歷史最大單日跌點紀錄。許多存股族、ETF族擔心失血更嚴重，紛紛在社群上發問：「該不該停損？是不是該賣了？」針對這波市場動盪，財經專家紛紛發表看法，提醒投資人該如何因應。

世界各國人口老化在未來10年內將越發加速，但也開始引發缺工潮，進而讓社會新鮮人起薪更有談判空間，調查顯示，學士級新鮮人平均起薪年增4.9%，創下新高，其中工程、醫藥、金融等科系及產業薪資較高，部分金融業儲備幹部年薪甚至可達百萬。

台灣2025年正式進入超高齡社會！但長壽帶來的不僅是活更久，而是一場財務挑戰。根據中國信託銀行最新發表的「2024台灣家庭理財暨世代退休大調查」，國人預期壽命會延長，認為平均需準備的退休金增加到1,427萬元，而有近80%的人自認退休準備規畫不足；約20%的60世代民眾認為，退休金需達2,500萬元才足夠，創下調查以來新高紀錄，顯示國人在長壽時代下的財務規畫面臨更大的挑戰。除此之外，調查顯示國人在做退休理財計畫時，常面臨4大挑戰：

臺灣即將於2025年進入超高齡社會，面對百歲人生的生存壓力，中信銀行為了洞悉不同世代的理財痛點與退休準備需求，於15日發表「2024臺灣家庭理財暨世代退休大調查」，觀察發現國人預期百歲退休金需準備約新臺幣1,427萬元，近八成自認退休準備規劃不足，中國信託銀行更進一步歸納「易、收、難、放」四大理財現象，促使國人整體理財規劃比例攀升至87%，而樂活享退指數較去年增加1.2分，微幅上升至46.3分。

「是不是我早點走了比較好？」「都是我不好才讓你們這麼痛苦……」病榻前的怨懟，吐露病人長期臥床的痛，以及照顧者的無力。長照悲歌日復一日上演，照顧者不知何時是盡頭，投入的醫療資源錢坑，以及被掏空的匱乏感揮之不去，照顧者如何支撐下去，看顧好病人也照顧好自己，令人茫然。

為普及金融教育推廣理財觀念，中國信託商業銀行（簡稱「中信銀行」）設立創新型態之中國信託文薈館（簡稱「文薈館」），提供臺灣金融發展歷史及主題互動展件，舉辦主題特展、跨域結合教育機構、警察局推出合作財商課程成效驚艷，於今（27）日榮獲金融監督管理委員會（簡稱「金管會」）「113年度金融教育貢獻獎」最佳協力獎，金管會副主任委員邱淑貞特別出席頒獎予中國信託銀行總經理楊銘祥，表揚中信銀行積極協助民眾建立正確金融觀念之努力。

為什麼要存緊急預備金？許多人或家庭一生中會遇到財務困難，也許是短期或長期壓力，緊急預備金是從財務困難（財務衝擊）狀況恢復的能力。

日前勞動部勞動基金運用局（勞金局）公布上半年績效，規模最大的新制勞工退休基金收益數達5398億元，收益率12.96％，已超越去（2023）年的成績。不過，勞動部勞工保險局（下稱勞保局）最新數據顯示，儘管自提人數持續增加，比例升至14.87％，為歷年新高，但意味著還是有逾85％的勞工沒有自提，來年分紅自然也會比較少。至於新制提撥6％的勞工退休金到底該選一次領？還是月領？

上班族平均每個月都投資多少錢？存款多少能達到有錢人的階級呢？相信許多上班族希望能早點退休、創造財富，不過只靠死薪水其實很難達到富裕水平，因此許多人除了主業收入，也會透過投資創造被動收入。

自從2023年8月新青安政策上路後，因提高貸款額度，寬限期及貸款年限延長，還提供利息補貼，不少網友認為終於找到了一個進場的好機會，吸引許多年輕人加入買房行列。根據財政部國庫署的資料顯示，截至2024年5月底，受理的戶數已經突破42萬戶，單單在5月份，就有超過8千戶申請，撥貸金額約達636億元，雙雙創下歷史新高。

通貨膨脹時代正來臨，小到泡麵、便當，大至進口車、房價漲，讓不少人吃不消。日前有人表示，自己月收入20萬元，沒車、沒房、不買精品，但卻存不到錢，「戶頭連100萬元的存款都沒有。」

在日常生活中，許多人都希望能夠理性地管理財務，並將花費都用在刀口上，但每當到了月底，錢包總是在不知不覺間被各種消費支出掏空，你是否也曾為此情況而感到心煩、焦慮？或者曾同為月光族的一員？我們本次便針對「存錢好習慣」進行觀測，一起來看看哪一種存錢習慣是網友的討論焦點吧！

不少人終身勤奮工作，省吃儉用，也把大部分的錢都存起來了，卻沒有因此變成富人。那是因為他們沒有執行致富組合：「開源＋節流」及「儲蓄＋投資」，其中的「投資」這個步驟，也就是持續不斷購買資產。當你已經把薪水優先支付給自己，也就是把一部分的薪水儲蓄起來之後，必須再將儲蓄拿來做為投資基金，購買能夠把錢放進皮包裡的資產，啟動金錢增值功能，發揮金錢創造金錢的效果。

年關將近，上班族最期待的就是年終獎金入帳，這筆小財富該如何運用才能發揮最大效益呢？台北富邦銀行建議，如果本身沒有債務或是理債後仍有餘裕，可以預留三分之一做為紅包及犒賞自己之用，剩下的三分之二用來投資，依據不同族群特質選擇適合自己的理財錦囊。

近年來「財務顧問」已不再是富人專利，由於疫情、通膨等一連串經濟影響，大眾尋求專業協助的比例也逐漸增高。不同於大眾所知的銀行理財專員，「定方財務顧問」是由獨立財務顧問(IFA)組成，不隸屬任何金融、投資機構，也不銷售金融商品，從客戶實際財務需求，提供客觀中立的財務規劃。

「走到銀行才發現沒帶身分證，白跑一趟」、「平日上班根本抽不開身跑銀行，開戶都要拖到最後一刻」以前若要開立台幣帳戶，沒有提早抵達銀行抽取號碼牌，就得做好可能要乖乖等上一段時間的心理準備。若是好不容易輪到自己，這時候才發現資料攜帶不齊全，那更是民眾開戶最怕遇到的惡夢。如今隨著數位金融服務越來越成熟，推薦想省時的民眾可以選擇線上開戶的方式，只要準備好所需資料，不出門也能順利完成開戶。

許多人趁年輕時賺錢，就是希望自己退休後能有好生活。一名網友分享，他目前36歲，有買美金保單、股票，也有準備緊急預備金，打算早點退休，但不知道43歲退休會不會太早，因此詢問大家看法。問題一出，引發討論。

如果你的財務堪憂，那談什麼理想都是枉然。首先我們必須要正視自己的財務問題，讓自己的財務處於安全的狀態，心才能定下來。為此，我們必須先給「財務安全」方向跟定義。

工作了大半輩子，到底要存到多少錢才能退休呢？根據國泰世華銀行發表台灣首份結合總體經濟模型的《2023台灣全民財務健康關鍵報告》中指出，台灣人認為退休後的每月生活費需要5萬元，總額至少要準備1431萬才能安心退休。