# 經絡穴道按摩  

編按：上班上到全身痠痛，想要找個地方讓自己徹底紓壓嗎？本篇台北按摩店推薦懶人包，無論是喜歡舒緩氣結的指壓、深層的油壓，還是結合拉筋按摩的泰式按摩本篇通通有介紹。好好寵愛自己、放鬆身心，犒賞一下努力的自己吧！

穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位，每個穴位都有各自的功效，通過按摩刺激穴道既能促進血液循環，達到保養身體、預防及緩解疾病的效果。究竟網友熱議的穴道有哪些？按摩這些穴道又有什麼功效呢？快來看看網友怎麼說！

編按：癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿實踐健康生活30年，30多年來，為陪伴夫婿對抗癌症，也為替自己洗刷「藥罐子」的稱號，從飲食開始深入探索並嘗試各種養生方式，藉由身體的回饋，逐漸建立一套簡單又有效率的養生方法。

現代人作息餐飲緊張又不定時，隨著年紀漸長或是三餐進食不正常，不論女性或男性，身材容易「大走山」，普遍以下半身水腫問題最困擾。業者群悅美妍健體養護館表示，男性下半身大多是腹部脂肪堆積，女性則是臀部和大腿肥胖問題，其實這些都可透過專業的雕塑課程，搭配正確的飲食習慣，重塑美好的身體曲線！