# 精進自己  

臺北市公私立國高中111學年度畢業生市長獎頒獎典禮於112年6月11日（星期日）假大安高工活動中心舉行。今年主題為「典範優質，夢想奔馳」，以此期盼每一位莘莘學子能持續致力於品格修養、精進自己的傑出領域，堅持目標而不斷向理想邁進。臺北市長蔣萬安及教育局長湯志民親臨頒獎典禮會場勉勵得獎學生，且親自頒獎並與得獎者合影留念。 本學年度榮獲市長獎高中學生共計有784位、國中學生有1,078位，這些獲獎同學，在求學歷程中多是戰戰兢兢、認真負責、樂觀進取，在學業、才藝或服務學習上有突出表現，足以成為其他同儕學習的楷模。 其中，蘭州國中楊茵淇同學擔任拳擊隊副隊長，榮獲總統盃及全中運冠軍，並且榮獲校內語文競賽英語朗讀第一名。另外，螢橋國中朱孝智同學入選國手前往泰國參加亞洲青少年巧固球錦標賽榮獲冠軍，平常在校尊重師長遵守學校規定，努力上進，在家孝順父母友愛兄弟，獲得校內師長的肯定。至善國中周菖茗同學不僅多次在國內武術競賽獲得佳績，也曾於臺北市語文競賽(本土語言類)榮獲閩南語朗讀北區優等，朝著文武雙全的目標努力邁進。育成高中李睿珊同學，從小單親家境不富裕，但性格樂觀進取，積極參與許多志願服務，將愛心化為助人力量，主動參與籌辦偏鄉教學計畫，協助社福團體線上銷售募資並榮獲第22屆台新青少年志工菁英獎-傑出志工獎及第20屆Formosa女兒獎-社群經營獎，時時散發正能量，足為典範與楷模；大同高中陳鼎斌同學積極利用課餘時間，增進寫作能力、涉獵文學專書，準備並參加各種全國性文學比賽以拓展視野，榮獲第十三屆桃城文學獎小品文組第一名、2022年後山文學獎散文類高中職組優選，第49屆香港青年文學獎新詩初級組優異獎等，獲獎無數，證明了文學方面的能力與才華；靜心高中侯熙玠同學擁有目標理想，懂得發揮所學，學以致用，在AI人工智慧與數學探究方面有優異表現，曾於中華民國計算語言學學會舉辦之計算語言學研討會ROCLING、中華民國人工智慧學會TAAI、臺灣網際網路研討TANET上發表人工智慧中英文論文並榮獲111年美國高中數學聯賽ARMLLocal-個人和團體銀獎。 

自古以來感情方面的不論是心靈雞湯或是毒雞湯，不管是在單身、失戀或是交往中狀態，唯一不變的建言就是，女人要持續精進自己，不管是內在或外在都要不斷進步，屆時更好的對象就會出現，或是男人就會對你孜孜不倦地追求。

成功人士有一個共通點，就是「設定目標」。成功的企業家，有將目標寫在紙上隨時確認的習慣。像是明年銷售額達到兩千萬、銷售量達到兩倍等。設定目標也適用於個人，比如一個月讀完十本書、一年讀完五十本書、一天運動一小時、一個月運動三次等。他們每天努力不懈，只為了達成自己設定的目標。當目標達成，從中得到成就感，再接著設定下一階段的目標，並付諸實行。在這個過程中，成功人士創造出正向的循環。閱讀也是如此，一天就花十分鐘，用十分鐘執行目錄閱讀法，從中獲得成就感吧！

身為資深小資女的MO編，已經過了30歲好多年，然而我常在午夜夢迴中懊悔：如果當初有在多做一些，現在是否會不一樣？而在觀察身邊成功的女性朋友，總結出如果在30歲之前有做到，就不會千金難買早知道的6件事！

喬伊絲．梅爾在《好習慣，壞習慣：突破個人生活和事業瓶頸的14種習慣》這本書裡提到，好習慣對人有益，可以增加人生的樂趣並賦予其充盈的力量，而壞習慣只能讓人感覺不安、不悅，一事無成。

過去幾年，我都會在1月1日製定相同的計劃：不再被智能手機上的短信或各種app（手機小軟件）分散精力；我要活在當下。