# 筋膜槍  

根據醫學研究，肌肉緊繃、酸痛是許多人時常面臨的問題，無論是由於姿勢不當還是運動後的肌肉疲勞，若不及時舒緩，長期下來容易造成慢性疼痛，甚至導致運動傷害。

許多人會使用筋膜槍來解決肌肉緊繃、痠痛等困擾，不過千萬別亂用！近日就有一名中國男子，將筋膜槍拿來對眼睛周邊按摩，結果導致雙眼視力降到0.1，甚至出現白內障症狀。

雖然女性揮灑空間變寬廣，但在工作過程，難免遭遇挫折、歧視、職業天花板，但她們獨有的韌性、溫暖、柔軟等特質，讓百工行業越來越不能沒有女力。

「2024花蓮年貨大街展售活動」於2月3日至2月8日下午17時至22時為期六天，於花蓮日出大道重慶路以東區段（重慶市場旁）澎湃開賣。「2024花蓮年貨大街」花蓮縣政府今年特別打造四大拍照打卡裝置及滿額好禮四重送活動，串聯東大門夜市、中華商圈，整合夜市黃金三角，並與太平洋燈會結合成花蓮最具年節歡樂氣氛的觀光區域，冀望共創龍年行大運的新氣象，迎接整年度的旺勢。

為了迎接過年，各大超商相繼推出各種新春福袋，不僅與知名卡通IP、品牌聯名，福袋內容物也是誠意滿滿，總價值經常遠超過本身售價，抽獎品從百萬跑車到金條都有，每年都是萬眾矚目的焦點，造成民眾的搶購風潮。

桃園市長張善政今（22）日下午前往中壢區，出席「112年暑假青少年饒舌人氣表演活動」。張善政表示，桃園市警察局不只維護治安，今年更進一步與青年局合作，協助青少年在暑假期間將時間運用在正面的地方，包括前陣子警察局啟動「青春專案」，針對暑假期間青少年涉足不良場所，或是打工被騙等情況擴大稽查，也提供發揮正面能量的機會，推出「青春挺Real」系列宣導活動。今日登場的「112年暑假青少年饒舌人氣表演活動」，共計有10組參賽者帶來精采演出，不但可以讓青少年避免涉足不良場所，更能在暑假期間培養更多才藝。

因應縣內人口高齡化，屏東縣政府除率先全國成立長照處外，並體貼有復能等照護需求的民眾，特別打造3輛行動生活復能車，由物理治療師搭配衛生所醫護人員巡迴鄉鎮服務。縣長周春米表示，行動生活復能車搭配多項設備，有如變形金鋼般擁有強大功能，一起來守護鄉親的健康！

《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤網友熱議的「父親節禮物」相關話題，帶您了解八大熱門送禮類型與討論聲量。一年一度的父親節即將到來，你是否已經想好該準備什麼禮物送給爸爸了呢？相信對於許多網友來說，要成功挑出一件自己滿意、爸爸收到也會開心的合適禮物並不容易。如果你目前也正為此感到煩惱，不妨先參考以下網友們的意見吧！

自3月27日上海宣佈實施嚴厲的「封城」措施以來，至今每日新冠感染人數仍維持在兩萬以上。上海官方已設下本周三（4月20日）前實現新冠病毒「不在隔離區以外傳播」的目標。但這三周以來，嚴峻的疫情及嚴厲的管控政策，讓上海市民的生活發生了翻天覆地的巨變。

振興五倍券即將啟用，百貨紛紛祭出加碼優惠，台北101去年回收的三倍券創下超過16倍總業績額，今年推出小資族入手精品優惠；新光三越首度加入線上週年慶陣容，樂觀預期業績突破去年。

4月7日是WHO所訂的「世界健康日」，根據統計，台灣民眾髖部骨折發生率為高居亞洲第一，五十歲以上女性平均每三位就會有一位罹患骨質疏鬆，跌倒機率約為男性的兩倍，對健康危害甚鉅，WHO更因此將骨鬆症認定為是全球第二大的重要流行病。

彰化縣長王惠美於今(4)日在竹塘鄉竹元家政教室，參加由竹塘鄉公所舉辦的「2021竹塘鄉水神傳說木棉花季」活動記者會，彰化縣長王惠美、竹塘鄉長蔡碩任等人與會共同宣傳，活動首次在全台以最大榕樹，樹冠約有三千多平方公尺以上，形成一大片樹林，被當地人視為神樹的竹塘九龍大榕樹公為折返點，以水神樹公為起點及終點，在竹塘鄉新廣村田頭堤防木棉花道下舉辦木棉花季活動，歡迎大家3月13日一起到彰化賞花。

現代人工作忙碌，大多數因爲長時間姿勢不良、缺乏運動，導致身體長期處在緊繃狀態，進而引發痠痛。民眾有腰痠背痛問題時不少人選擇按摩或自行購買筋膜槍等按摩電器。然而，醫師提醒，肩頸痠痛未必全是肌肉僵硬造成，某些情況也可能是疾病訊號，無法只靠按摩或筋膜槍就真正改善。

為慶祝臉書粉絲專頁歡慶突破10萬粉絲，今(21)日新北市勞工局官方臉書粉絲專頁上，特別以局長陳瑞嘉手比「愛心」照片代表感恩之意，並藉機做小型調查，希望能更了解民眾對勞工局服務的期待。自即日起至8月4日止，粉專也將有小型抽獎活動，提供粉絲AirPodsPro耳機、Kolin肌肉放鬆筋膜槍及新北庇護好禮等抽獎禮品。

隨著3C科技的崛起改變了現代人的生活方式，依據衛福部相關資料顯示，台灣人每年因為骨骼肌肉痠痛而就醫高達約600多萬人，年齡分布已向下延伸，不再是成人的專利，上班上課緊盯著電腦，通勤時不斷滑手機，休閒時間用平板打怪、追劇，長時間低頭造成肩頸痠痛的發生，再加上近日運動風潮興起，各項運動與重訓後造成的不適，都需要適時地透過按摩來及時舒緩痠痛、放鬆肌肉，讓身體健康。