# 筋很軟  

人氣YouTuber「超強系列SuperAwesome」曾旅居泰國，而「Soya手癢計劃」則來自馬來西亞，2人在4年前官宣戀情後就經常合作拍攝影片，逗趣又不做作的互動深受觀眾喜愛，只是2人卻在4月7日宣告分手，但仍強調彼此還是好友，沒想到Soya在5月20日被爆疑似有了新歡後，卻被冠上「無縫接軌」的罵聲。不料，事情峰迴路轉，如今超強卻被爆劈腿，Soya更是為每則有關「劈腿」的留言點讚，意外引起熱議。

做錯運動，可能沒有任何效果，是白做工，相對的，如果運動過頭了，則是會吃足了苦頭！像是有的人覺得筋要拉得越長越好，導致拉到過頭了，拉到筋太鬆、關節都不穩定了，甚至會疼痛；什麼才是正確有效的「拉筋」，又對健康有何好處？來聽聽復健專科醫師怎麼說。