# 穴位保養  

人到了一定年紀之後就會開始長皺紋，事實上皺紋的形成與新陳代謝、氣血不足有關，此外不健康的生活型態也會影響，包括熬夜、抽菸、酗酒等因素都會長皺紋。中醫師表示，以中醫的觀點來說，腎、脾和肺的功能與皮膚老化與代謝相關，想要預防皺紋可以調理腎、脾和肺部，平常可以再搭配穴道按摩來養膚。

即便疫情最峻的時期已經過去，口罩鬆綁，你還是看到滿大街的人仍戴著口罩，畢竟做好自身的防護，是未來的基本國民生活知。