# 私密處保養  

守護女性健康廣受全球女性朋友歡迎的私密護理品牌「絲膚潔」換新包裝了！創立於1989年的「絲膚潔」，35年來以溫和配方，獲得數百萬消費者及無數婦產科醫師推薦，這次「絲膚潔」打造全新質感包裝設計，從裡到外完整呈現品牌高標準、不斷追求突破的核心堅持。 

晚婚晚育的現實、追求親密關係的愉悅、婚姻與出軌的感情難題……隨著女性意識的崛起，我們不得不承認現代女生的人生課題，都與「自信」有著莫大關係。尤其在膠原蛋白逐漸流失的25+之後，容貌焦慮可以靠醫美，下面的「私密自信」不再成為不能說的祕密！

女性下體常會有分泌物，並且有時會出現搔癢、異味等困擾，這些婦科問題讓人非常頭痛。不過，近日一名女網友分享自己已經4年不穿內褲，大讚這個習慣的好處「比以前健康」，貼文曝光後引發熱議。婦產科醫師也指出不穿內褲確實有益私密處健康。

台灣位於低緯度地區氣候濕熱，加上經期衛生用品以衛生棉居多等種種原因，平均4名成年女性中就有3名有過私密問題的困擾。除了在飲食及衣著上多留心，減少攝取重口味食物和穿著過於緊身的褲子外，也可以朝挑選優質衛生棉的方向來降低私密問題發生機率。因此專精於涼感衛生棉領域的電商品牌Mdmmd.近期也推出升級版產品，給予衛生棉使用者更好的體驗。

中職樂天桃猿啦啦隊RakutenGirls（樂天女孩）成員林襄，個性活潑、外型姣好，擁有不少粉絲。近日她在綜藝節目中分享，自己因為工作關係，長期憋尿，導致泌尿道感染，甚至痛到就醫。對此，泌尿科呂謹亨醫師表示，亞洲女性每三人就有一人，曾經泌尿道感染，而且復發率高達八成，「嚴重的還會逆行性感染，造成腎臟發炎受損，甚至影響子宮卵巢健康，造成不孕！」因此提醒女性多喝水、多運動、不憋尿、不熬夜、不要有錯誤用藥習慣，就能預防泌尿道感染。

泌尿道感染是人類常見的細菌感染之一，其中女性感染機率又高於男性。泌尿科呂謹亨醫師分享，一名女病人因為常常憋尿、水喝得很少，反覆泌尿道感染就醫，沒想到兩個月不見，女病人體重突然增加很多，他進一步詢問才知道，原來是「蔓越莓」惹的禍，因此提醒女病人改用甘露醣及益生菌來預防泌尿感染，並停止服用合成香料的蔓越莓假果汁。

夏天悶熱女性常因私密處搔癢不舒服就診，在情緒壓力大、抽菸、喝酒、熬夜、衣著太緊、肉吃太多、刺激性沐浴用品、少喝水及愛喝含糖飲料，更容易造成私密處容易搔癢，可從飲食、生活、中藥三管齊下，來保養、增加私密處的健康。

內褲穿久了難免都有使用痕跡，不過，一名女網友發文表示，自己每次排尿都有擦乾淨，但下次上廁所時會發現內褲上有尿漬，導致內褲泛黃、出現尿騷味。貼文曝光後，許多網友紛紛留言建議除了生理期來時，可使用護墊，不過，需頻繁更換，避免感染。

一名41歲男網友求助稱，起床的時候發現自己的「陰囊都濕了」，伸手一摸發現液體並沒有味道，且全身其他部位都沒有出汗，只有大腿內側和私密部位附近滲水，因為確認了幾次這些水並沒有味道，因此男子傳訊求助「最美性學博士」許藍方。對此，許藍方推測，除了肝硬化的患者，身體水分會水腫跑到陰囊，不然應該只是男子睡覺時穿著太悶熱。

每個女性朋友幾乎都有過陰道感染的經驗，雖然陰道炎不是嚴重病症，但症狀帶來的不適卻帶來相當大的困擾，醫師表示，陰道炎如果一年超過四次發作，就要注意反覆感染問題。

大多數人出門前，會選擇穿上自己喜歡或是舒適的衣物，但近期一位女網友表示，朋友幾乎每天穿緊身褲，但她認為這種褲子對私密處不好，因此建議朋友改善，沒想到怎麼勸導都沒用，讓她忍不住大嘆「朋友作賤自己的身體」。文章一出，掀起討論，其他網友一面倒表示「到底關你什麼事？」

不少女性因為愛美，會有「除陰毛」的習慣，也有許多人疑惑，除毛是否會對健康造成危害，對此，台北醫學院婦產部主任劉偉民表示，陰毛可以防止摩擦，是有保護作用的，所以不鼓勵除毛，但醫學上也並不反對，只是陰部皮膚比較細嫩，要特別留意除毛時不要傷到。

35歲的包小姐每天跑廁所多達40-50次，包括晚上睡覺都要起來尿尿10幾次，有時和先生親熱到一半突然尿意來了，如此頻尿深深地困擾了5年之久。最近來到專為女性解決難以啟齒疾病的高醫私密處保健團隊求助，經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」，接受藥物及震波的雙效治療，3個月後症狀明顯獲得改善，可以安枕無憂到天明。

許多人都有定期除毛的習慣，除了腳毛、手毛或腋毛以外，還有不少人會選擇將私密處的「黑森林」除去，但這樣做是否會危害健康，答案始終眾說紛紜。對此，泌尿科醫師顧芳瑜解答，陰毛其實具有4大功能，除不除毛各有優劣，唯有1大重點才是關鍵！

有愈來愈多女性逐漸擺脫過去對身體自主權相對消極的態度，轉而更加積極地關注如何照顧自己，這也包含了學習如何保養私密處，但市面上推出的私密處清潔露、噴霧等洗潔用品不勝枚舉，究竟私密處該如何清潔？又有何清潔保養的方法？

台灣的氣候潮溼悶熱，不少女性對於私密處的保養感到煩惱，私密處一旦沒保養好不但是情緒會受影響，更有可能引起身體其他方面的不適。因此業者特別引進日本近20年歷史的專業私密護理品牌「花美水」。有別於市佔率90%以上的他牌外洗式私密清潔產品，「花美水」採用注入式淨化凝膠設計，以人體工學的細管將抗菌凝膠直接注入內部深處緩慢擴散作用，能幫助排出私密處內的不潔物質，維持私密處的清潔健康。一次性、免沖洗特性打造安全衛生簡單的使用體驗，使用後能長期保持私密清爽舒適感，另外凝膠含玻尿酸，能長效保濕及改善乾澀不適的狀況。​​​​​花美水將於11/4至11/7於南港世貿展覽館生技美容展登場，現場除了有專業護理師提供專業諮詢，讓民眾可以更加瞭解本身適合的商品建議外，更是有生技美容展專屬的獨家折扣！不論是老朋友還是新粉絲都能拿到獨家禮物及滿滿的優惠。在這次美容展中花美水也即將發布新產品的資訊，提供第一手優惠預購資訊給現場民眾，喜愛花美水的民眾可千萬不能錯過此次機會！除了生技美容展之外花美水也在11/11到11/16之間官網推出雙11超殺折扣，滿額再贈送獨家體驗品，讓在生技美容展買不夠的民眾可以盡情地購買所喜歡的花美水商品！

私密處保養是近年來火紅的保養議題，提到私密處保養，大家就會聯想到蔓越莓，因內含原花青素，可幫助降低泌尿道感染。據研究，女生一天需補充36毫克以上的原花青素，但蔓越莓果實本身偏酸澀，多數人為了方便，紛紛選擇蔓越莓膠囊、蔓越莓錠等保健食品。

台灣唯一針對親密部位保養品牌17日舉辦產品發表，藝人王宇婕與郭彥均也在今年擔任雙代言人，為產品站台見證。業者dr.hold董事長徐采湄表示，秉持著「愛美是人類的天性」的初衷，堅持了15年時間，研發出不論是女性或是男性都可以使用的「黛后dr.hold」品牌，希望能夠提供給消費者安全有效信賴的產品。

蔓越莓是原產於北美少數地區，有時候你聽到別人也稱它為小紅莓(cranberry)，因其健康價值極高，因此還有「北美的紅寶石」的美名。

女性私密處一直以來都是令人難以啟齒的害羞話題，但隨著社會風氣開放，現代女性已經能光明正大自然的討論，現代女性除了外型要求完美，連看不見的內在美也越來越注重，私密處保養和陰道回春手術儼然成為時下醫美新寵。