# 社交恐懼症怎麼辦
風生活
心理
為什麼一想到要跟人交談就超緊張？過來人傳授1招自救法，完美克服社交障礙
社交恐懼是因為害怕未知。當我們處於緊張和害怕的情緒中時，我們就將自己的注意力全都集中在了自己身上，並大大地降低了自己理解他人的能力。
時報出版
2023-12-17 09:00
風生活
心理
你有「社恐」嗎？盤點社交恐懼症5大特徵，最怕聊天沒話題、出席聚會前超焦慮
近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。你是否在遇到需要社交的場合，心中感到焦慮或厭煩呢？而社恐人士大部分的煩惱又是哪些呢？
Social Lab社群實驗室
2023-03-29 16:26
風生活
心理
社交好難？總不知該跟陌生人聊什麼？用1個日常小遊戲，訓練聊天能力
根據我常年在各類社交網站上潛水的經驗，有嚴重「社交恐懼症」的人，恨不得出門穿一件印有「我是啞巴、不會聊天不想說話、只洗頭不辦卡、游泳健身英語微商都不想瞭解，別煩我」的大字報風T恤。
高寶
2023-03-12 12:00
忠於真實・看見未來
Stay True・Look Beyond
Copyright © 2025 Storm Media Group All Rights Reserved. ◎未經授權．不得轉載
Version: 20250515-142351