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千萬別怕胖不吃白飯！醫師曝6種人每天吃1碗好處超多，胃食道逆流更該吃
米飯是台灣人最常見的主食，不過隨著飲食習慣的改變，主食除了米飯以外多了更多選擇，如麵食、漢堡、披薩，現代人不一定餐餐都會吃到白飯。
黃寶萱
2021-12-29 10:12
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