東北季風襲來,立冬過後天氣濕冷特別有感,體內容易累積寒氣,若疏於保養而讓寒氣入侵,容易造成咳嗽不止或過敏發作困擾;中醫角度講求五行平衡,冬季需注意補氣暖身,避免補過頭反而造成身體燥熱的問題,於是中醫師推薦冰糖燉梨銀耳的配方。冰糖燉銀耳與冰糖燉梨在中國古代即為宮廷常見養生甜品,更是宮鬥劇中不可或缺的帝王補品,養生秘方流傳至今仍廣受大眾喜愛;尤其在換季時節,呼吸道容易產生不適、易發病徵,加上台灣的空汙議題多年來逐漸惡化,霧霾對人體所造成的影響更加明顯,如何保養呼吸道,成為國人近年來相當重視的健康議題,尤其在疫情緊張期間,對身體不適的外顯症狀更是敏感;一聲咳嗽,便讓周遭人群退避三舍、不可不慎。