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番茄別只會水煮、生吃！日專家教1招「茄紅素爆增7倍」，抗癌護心更健康
番茄營養價值高，相信大家最熟悉的就是維生素C和茄紅素，其實它還有很多其他營養，對人體更有3大健康好處。有指炒過的番茄，茄紅素將會大爆發，不過專家就說，怎麼烹調番茄就視乎你的營養需要！
香港01
2024-09-24 10:21
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