# 生理痛  

許多台灣去日本旅遊時習慣購買各式藥妝、常備藥，其中，「EVE止痛藥」為許多人認證能有效治頭痛、生理痛等，其因成分有疑慮，在台灣也不能購買，只能自其他國購入。近期有網友提醒，由於EVE止痛藥含有鎮靜劑成分，因此韓國4月起全面禁止攜帶EVE止痛藥，否則在機場會被沒收，還會留下違規紀錄。

全球詐欺犯罪日益猖獗，台灣也不例外。警政署統計，近年來詐欺案件數量與金額屢創新高（114年1、2月詐欺案件數每日400件，平均每日財損2.6億元），手法日新月異，無論是電信詐騙、投資詐騙或交友詐騙，都導致無數民眾蒙受巨大財務與精神損失。然而，現行法律對詐欺犯的刑罰多以有期徒刑或罰金為主，這樣的懲罰是否足以遏止犯罪？是否應該考慮引入更具嚇阻力的刑罰，例如新加坡的鞭刑，來打破現有法律桎梧，重塑反詐欺政策？

提到擇偶，我們首先就會聯想到婚姻。但近年來，我發現愈來愈多年輕人呈現出一種傾向：無論是我的學生還是諮商個案，大家普遍對婚姻「除魅」了，不再把結婚和生育當作人生中的重要目標。比如，小陳就坦言，持續處在戀愛關係中、但不進入婚姻，是她未來更為傾向的一種生活方式。她認為和一個人相處幾十年是難以想像的，如果覺得厭倦了，就可以考慮換掉伴侶。

桃園少年觀護所（現已更名為敦品中學）內爆發一起駭人聽聞的凌虐事件！18歲的陳姓男子聯合兩名少年室友，利用舍房內的封閉環境，對另一名同住少年展開長時間的惡意折磨。

日前1名女性人氣實況主「肉XX」，捲入「被乾爹硬上」的新聞，尤其還發生「碧血劍」浴血奮戰的過程，到底月經來潮適合愛愛嗎？女性月經來愛愛會更有高潮嗎？會更「嗨」嗎？以及月經來享受魚水之歡之餘，還必需注意健康如何自保？

生理期與女性朋友的日常生活息息相關，不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此，如何讓自己的身體舒適度過經期，可說是每位女性的必修課！月事來臨時別只會喝紅豆湯，如果能更均衡攝取以下營養，維持正確的飲食習慣，對於緩解經痛將有一定程度的幫助：

薑是煮菜必備的調味料，無論是炒菜時用薑片爆香、蒸魚時放薑絲去腥，還是沖杯去濕活血的薑茶，廚房一定少不了薑。薑的功效良多，但又應該怎麼挑選？生薑和老薑又有什麼分別？對此，星級烹飪專家嚴嘉燕分享如何挑薑，及如何保存。

Apple公司今年8月正式公開的「台北影像實驗室」計畫，讓報名的學員們在5個禮拜裡，學會使用iPhone創作影像作品，而稍早（12/5）在台北進行的成果發表活動當中，女性影展總監羅珮嘉大聲叫好，直呼可以直接拿去參加影展，壹哥也參與其中，覺得許多作品訴求明確、拍攝新穎之外，更呈現出年輕人的力量，非常值得推薦給大家觀賞。

世界上最難當的大概就是女人的角色，儘管性平意識抬頭，但女性背負的多重角色，不得不扛起多種任務，在人妻、人母、媳婦，甚或職場主管的標籤之下，生理上因為拼鬥的沈重疲勞累積，心理的自我成就期待與出自本性的照護特質，身兼多職的「菁英媽媽」，真的快累壞自己了。

世界上最難當的大概就是女人的角色，儘管性平意識抬頭，但女性背負的多重角色，不得不扛起多種任務，在人妻、人母、媳婦，甚或職場主管的標籤之下，生理上因為拼鬥的沈重疲勞累積，心理的自我成就期待與出自本性的照護特質，身兼多職的「菁英媽媽」，真的快累壞自己了。

除了內衣褲和襪子外，任何東西都不要帶超過兩件。

編按：鎂是人體中不可或缺的礦物質之一，卻也是最容易被忽略的一個，鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常運作；此外，鎂還控管身體的電流，更是人體能量產生的必備元素！缺鎂會引發各種大小疾病，更可怕的是，近百年來，貧瘠的土壤和崩壞的飲食習慣，導致人人缺鎂卻不自知，讓我們飽受疾病之苦，對此，美國權威營養師卡洛琳．狄恩道出9個「缺鎂」的前兆。

近期宋逸民的「藝起發光教會」與女藝人小甜甜相互開撕，扯出許多演藝圈尷尬醜相，4日宋逸民夫妻在律師陪同下開記者會，妻子陳維齡面容憔悴出現在螢光幕前，一開始令許多人相當同情，但沒想到在記者會結束後，陳維齡被發現在電梯裡表情出現「微妙變化」，被譏根本是演戲，沒想到現在真有網友翻出，過去她演戲的片段引起討論。

許多女性在生理期時會伴隨疼痛，但若出現2大特徵，就要注意可能罹患子宮肌瘤！中醫師呂桓毅表示，子宮肌瘤在40歲至50歲的婦女中盛行率高達70%到80%之間，可能致病的危險因素包含家族病史、從青年期開始服用口服避孕藥及肉類吃較多等，若要採中醫方法調理，需要分成4大類型來對症下藥。

昨天在酒店業相關匿名投稿粉專「靠北八大」，看到了某一則同業書寫的匿名貼文，讓我不禁也想寫一篇文章稍微回覆一下。這篇貼文是這樣說的：

談戀愛時的快樂有多深，分手時的傷痛就有多重！如今，分手已經成為現代人一生幾乎都會面臨數次的難題，失戀時我們往往覺得心就像空了一塊、吃不下飯又難以入睡，原本會讓我們開心的事情，現在都提不起勁去做……，究竟為什麼分手會讓我們如此心痛呢？

眾人眼中的暖男恩知，接起多年好友明懿的電話時，卻用一種比對陌生人還冷酷的語氣說：「我本來就沒有提供資料給你的義務。」

昨（28）日是中央流行疫情指揮中心開設滿100天的日子，同時也迎來連續3天零確診的好消息，而指揮中心特別為媒體準備「龜苓膏」，象徵確診病例歸零。陳時中指揮官在記者會上甚至還提醒大家「記得要留一口！別把『歸零』吃完」，更讓龜苓膏瞬間成為網路上熱搜關鍵字。不過，中醫師也提醒，被列為清熱消暑聖品的龜苓膏，雖然看似平易近人，但可不是人人都能服用，小心吃錯反傷身！

女生每個月都會有幾天是最難熬的時期，當「好朋友」來搗亂的時候，不僅脾氣暴躁，身體也會產生不適，身為男友的你這時候還在叫她多喝熱水嗎！？這樣就大錯特錯了！

不孕是很多伴侶的傷痛，而很多時候雙方甚至並不知道自己有不孕問題，在不知道原因並無從對症下藥改善的情況下，有時候小孩懷不成，反而默默孕育出許多怨懟。在此將為大家介紹一些關於不孕的徵兆，如果發現自己有這些狀況但又想懷孕，就可以盡快就醫改善。