# 生理痘  

「青春痘」不只是青春期少男少女的困擾，飲食、生活習慣、保養不當都可能長出痘痘。許多人困惑「為何會長痘痘」、「痘痘長在不同位置的原因為何」，對此，皮膚科醫師周宛儀在臉書發文一一為大家解惑。

生理期是女生一個月中最不舒服的時候，除了經痛難耐之外，受到荷爾蒙影響會長生理痘、情緒突然變得暴躁，甚至還會影響飲食習慣，對此，營養師廖余姍就在臉書分享了生理期適合的飲食及運動，提供大家與姨媽和平共處的方法。

常有網友來訊問，醫師我下巴在長痘痘，是不是生理痘？是不是生理期快來了？是不是要排卵了？我心裡面都在想，哭，你是有放遙控器在我這邊我可以幫你發射卵子出來嗎？為了解決這個問題，團隊精心整理出一個超簡單、超易懂，身為台灣人，不可不知的台灣排卵期計算法！