# 甜派  

全聯商品相當豐富，甜點也深受民眾喜愛，一名網友分享，他去全聯時看到法式布蕾派只要銅板價，便買回家試吃看看、加以改造，沒想到鋪上草莓、撒糖粉後，原本1個79元的甜派，瞬間變成昂貴的甜點，讓網友看了忍不住大讚「有399的價值」。

為何日常飲食越吃越少，體重卻不減反增？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師於社群貼文指出，減重的第一步如同投資，需了解「趨吉避凶」的原理，也就是先別急著學習標新立異的減肥方法，反而該從基礎做起，避開生活中常見的「地雷食物」。不少食物看似無害，吃下肚卻容易導致「熱量爆卡」，讓減重目標遙遙無期。