# 父母否定  

對大多數的青少年來說，青春期會變得很注重自己的外表，家長總是傳達「外表不重要」「愛打扮是沒有用」「有時間打扮不如把時間拿去讀書」等觀念，提醒多了孩子受不了，也認為家長管很多，接著一言不合親子衝突就上演。如何讓孩子建立健康的身體意象，不被從眾行為所影響，也是家長與孩子的共通課題。

從小到大，從父母的眼神中，你看到的是肯定的成分居多，還是失望的成分居多？

每到年末，總會聽到一些相似的聲音：「真不想回家，回家又要看父母打架」，「我在家待不到三天，爸媽就煩了」，「不回家的時候想家，回到家裡就想趕緊離開家」。家原本是一個情感的歸屬地，為什麼有時候會在孩子的內心，引起這麼強烈的衝突體驗呢？在過去的幾年，曾有不只一個人跟我說過：「我知道我的父母是愛我的，只是他們愛的方式，讓我感覺受傷很深。」

「明明可以選擇其他生活方式，為什麼偏偏要這樣生活呢？」只要理解一個人的依戀形式，答案便可以水落石出。依戀形式從根源影響了每個人，不只人際關係，更包括情感、認知與行動等，範圍廣闊，成為塑造人格的重要基礎。而近年來，研究中發現，會造成廣義上依戀障礙的主因，七至八成和養育環境有關，其餘二到三成才與基因遺傳有關。依戀問題，不只發生在兒童身上，社會上也充斥著有依戀障礙的成人，長大後，仍深受依戀障礙影響的偉人亦不少，例如文豪夏目漱石、太宰治...等等。