# 無糖汽水  

美國總統川普就任後對歐盟祭出高關稅引民眾反彈，發起抵制運動呼籲改買歐洲本土產品。德國民眾響應拒喝可口可樂，轉而支持曾多次以廣告嘲諷川普的本土汽水品牌Fritz-Kola。

美國北卡羅來納州的律師AnnickLenoir-Peek，從青春期開始就有體重方面的煩惱，她嘗試過阿特金斯飲食和生酮飲食，幾十年來在減肥和各種減重項目上沒少花錢，比如Noom、Nutrisystem和慧優體(WeightWatchers)。

一項大型研究8日指出，人工甜味劑可能與較高的心臟病風險有關；不過，也有專家呼籲謹慎看待這類研究結果。

日本全國共有將近235萬台販賣機，其中，碳酸類飲品在每年日本所產生的廢棄塑膠瓶中高達6%。日本可口可樂以減塑為目標，從2022年2月率先在大阪環球影城裝設「無瓶」的氣泡水販賣機，並推廣可重新裝罐的銷售模式。

對於正在減肥的人來說，澱粉(Starch)或加糖的食物，都只是「可遠觀而不可褻玩焉」的美味，很多人因為知道減肥要少吃澱粉，所以常常三餐不吃主食，甚至戒斷所有含碳水化合物(Carbohydrate)的食物，但這樣反而會讓減肥之路走得更辛苦。其實減肥還是可以吃澱粉，只要掌握好攝取量，甚至還可以幫助您減肥。因此本文將介紹什麼是碳水化合物，減肥時該吃多少碳水化合物，以及如何控制其攝取量。

根據新英格蘭醫學雜誌本週發表的一項研究結果顯示，全世界現在大約有三分之一人口屬於過重或肥胖等級。談到兒童體重過重問題，美國最嚴重。全美目前有13%的孩童屬於肥胖。為了解決這個問題，華盛頓州西雅圖市準備採取一項讓部分人覺得激烈的舉措。

低血糖是糖尿病常見的症狀之一，輕忽恐有致命風險。醫師提醒，血糖太低，會造成暈眩、盜汗等不適，嚴重可能會導致喪失意識、昏迷、失溫，甚至致死。建議可隨身攜帶含糖汽水、果汁或糖果，以因應低血糖重症發生風險。不建議食用：麵包、牛奶、巧克力或冰淇淋，因為巧克力或冰淇淋含大量脂肪質，會延緩糖分吸收。