# 漢漢水餃  

山陀兒颱風來勢洶洶，移動速度緩慢，影響的時間拉長，暴風圈壟罩全台，因此不少縣市被點名已符合放假標準。預計風雨最大時間點為10月1日至10月3日，不少民眾擔心，會不會連放三天假，因此開始儲糧。除了買泡麵，水餃也是熱們的防颱存糧。不過，冷凍水餃百百種，哪一種水餃在颱風天吃最美味？對此，就有網友分享自己的颱風必備水餃「及第瓜仔雞肉肉餃」。

現代人工作繁忙、步調緊湊，能快速即時地填飽肚子也是許多人追求的生活效率之一，簡單加熱就能吃的冷凍食品也跟著快速發展、種類越來越多元。其中，「水餃」就是萬年夯品之一，便宜、好煮還有各式各樣口味任君挑選，廣受學生黨、家庭主婦和上班族歡迎，成為居家必備良伴。

水餃是疫情期間家庭必囤的糧食，方便又快速，對此，營養師高敏敏在臉書分享「17家明星水餃的熱量排行榜」，有的水餃一顆熱量就將近80大卡，吃10顆直接超過普通便當熱量，還可能有營養不均的問題，對此，她也分享5個小撇步，讓你享受美味之餘也不用擔心會變胖。

請想像一個情境，夜深人靜的時候，熬夜追劇的你無法忍受住飢餓，而外送平台的餐點也都不怎麼吸引人，這時候如果冰箱有一包冷凍水餃，宛如百寶袋的道具一樣，令人愉悅又安心，只需10分鐘，熱騰騰的宵夜良伴就能填飽飢腸轆轆的身體，既好吃又省錢！