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受傷時要先熱敷還是冰敷？一張圖教你判斷正確時機，選錯小心傷口發炎更嚴重
熱敷、冰敷是常見的受傷照護措施，不過要留意的，當發生扭傷、發炎或肩頸痠痛時，錯誤的護理方式恐使患處變得更嚴重，究竟使用熱敷、冷敷的時機為何？一招教你判斷。
Everwellth
2023-02-07 17:56
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