# 海上立槳  

你知道肢體障礙者者也可以體驗海上立槳SUP活動嗎？能想像心智障礙者攀岩的畫面嗎？臺北市立臺北特殊教育學校於111年7月8日(星期五)、7月10日(星期日)舉辦親子共學戶外行程，與輪椅夢公園聯盟合作，帶領家長與學生一同體驗立槳與攀岩活動。臺北特教學校為了帶領家長與學生走出戶外，連結了長期投入身心障礙者運動的單位、邀請校內復健組專業團隊夥伴陪同支援，消除家長們的擔心與不安，一同盡情體驗飛天下海的樂趣！此次，立槳SUP體驗選在福隆帆船俱樂部，參與人員都穿著適當衣著、浮力救生衣、配戴腳繩以確保活動安全，在教練指導後，帶領家長和學生登上槳板加以固定，讓學生操作單槳在海面上悠遊移動，而工作人員隨伺在旁，留意參與者的安全，更緩解他們緊張的情緒；而輪椅攀岩的活動地點選在新北市板樹體育館，在教練詳細解說後，工作人員教導學生戴好的護具、頭盔，確認繩索、安全帶及扣環是有扣緊的，當學生開始試著抓穩把手點、向上攀昇時，一旁的教練會拉著繩索支撐著你、慢慢地讓你越爬越高、體驗攀岩樂趣。運動是促進身心健全發展的重要方法，也是每個人都應該享受的權利，不該受限心智或是肢體障礙而無法參與，然而缺乏專業安全的指導、協助以及適當的運動場所，總是讓身心障礙學生和家長們猶豫不前。臺北特教學校連結專業的校內外夥伴，確保活動安全與進行順暢，鼓勵大家走出戶外、探索無限可能，在活動中增進良善的親子關係。這次活動圓滿順利，家長、學生給了很多正向的回饋，也了解到增加活力與體力、改善身體功能與復健的重要性，更在活動中學習與人互動、建立自信心、享受運動的樂趣。