# 每天早上吃麵包
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早餐吃這食物超NG！日本腸胃醫師揭3大缺點「人體負擔大增」，不如不要吃
早餐吃麵包既方便又有飽足感，是許多人日常的選擇，不過，有日本研究指出，早上吃麵包竟然有3大缺點，不僅對人體產生負擔，甚至有變胖的風險。
李紹瑜
2022-08-15 17:28
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