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風行日本新心靈運動！「步行禪」邊走邊道歉和感恩，即使只走5分鐘也能靜心紓壓！
現代人壓力大、煩惱多，我們疲於工作、為生活奔波，也為難解的人際關係焦頭爛額，有時更把負面情緒帶回家而無法好好休息、甚至遷怒家人。
翁芊儒
2018-06-24 10:00
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