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你還在只靠狂嗑蛋白質增肌*嗎？日本近期流行起「胺基酸4:6黃金比例」，讓營養吸收更有效！營養健康夥伴佳格食品看準這股風潮，獨家與日本大廠味之素（Ajinomoto）攜手合作，引進以蛋白質最小分子胺基酸所研發的革命性胺基酸成份「AminoL40」，並率先應用於旗下福樂、桂格等多款明星商品，打造全新「AminoL40+蛋白質系列」，讓民眾在日常飲食中也能輕鬆補足肌肉生長所需營養。

你是久坐的沙發馬鈴薯嗎？當心行動力不用則退。根據國健署調查，40歲後，肌肉穩固需求平均每年上升8%、58歲以上，每5人就有1人行動卡關。無論是成天坐著上班或追劇，若缺乏足夠的營養補充與運動，都是時候重視行動力保健了。

為了滿足消費者的需求，《桂格》機能飲系列2025年全新推出「油切享纖白柚檸檬飲」，以專利素材與技術開發出油切素材，能促進代謝、低卡低熱量，風味上完美結合酸香清爽的白柚與檸檬，提供全新夏日飲品選擇，暢飲之餘，也能維持纖盈身形！

為讓大家提前感受年節團圓的幸福滋味，1月18日、19日在高雄中央公園的「高雄米食節」活動，將邀請大家「蛇」完湯圓一起「蛇」飯糰，歡喜迎新年。

農曆新年將至，美式賣場好市多（Costco）成為許多民眾採買年貨的熱門地點。近期，會員們紛紛運用「好多金」點數搶購年節商品，從禮盒、年菜到應景的麻將桌都大受歡迎，相關話題在社群平台引發熱烈討論。

隨著台灣即將邁入2025年的超高齡社會，65歲以上人口比例將突破20%，健康老化成為全社會關注的核心議題。桂冠營養研究室秉持健康永續的理念，致力於以科學實證為基礎，自2018年起探索如何通過日常飲食應對營養均衡攝取。在2024年台灣醫療科技展上，將分享「地中海飲食與主觀認知衰退研究」研究成果，並揭示「2025無齡餐盤」概念，推動健康飲食的落實與普及。

台灣糖尿病盛行率約佔人口的11%，相當於超過250萬人罹患糖尿病，位居最新國人十大死因第五名。佳格食品集團永續長陳文琪指出，台灣糖友數量年年增加，以「全家人營養健康的夥伴」自詡的佳格食品，近年也開始關注糖友營養與飲食需求，推出適合的營養解方，從澱粉、油脂、蛋白質等三大營養素全面支持糖友健康。為回應政府健康台灣願景與響應11月糖尿病月，集團內多款食品與健康食品即日起推出期間限定的多重優惠活動，為民眾與糖友打造狀態很好的生活品質！

鮮奶富含鈣質與蛋白質等營養素，每天早餐時喝一杯牛奶，可以快速補充人體日常所需，就有網友們推薦全聯一款鮮乳，熱門到常常銷售一空，喝起來香醇濃郁，加入紅茶、冬瓜茶也都很適合，喝過的人都大讚「好喝又便宜」、「是我的首選」。

周末超商咖啡優惠來了！全家便利商店推出霜淇淋買一送一、拿鐵第二杯10元；7-11則有美式咖啡、拿鐵多杯組合777元；另外，萊爾富祭出黑糖拿鐵，還有指定烏龍麵、湯麵第二件零元，想要省錢的朋友趕緊筆記下來。

美國電動車龍頭大廠特斯拉近期頻傳裁員消息，但不只營運上遇到困難，特斯拉在銷售上似乎也受到挫折，因為特斯拉竟租用了一間購物中心的停車場，將賣不掉的待售車輛全數停放在此，停滿的畫面相當驚人。

面對家中滿山滿谷的舊衣、舊物，在斷捨離的過程中難免有些東西是「還可以用、還捨不得丟、但又用不到的」！為了解決大家心中困擾已久的煩腦，以下為各為整理了超過20家的舊物捐贈平台，不妨在整理前先仔細看看，家中有哪些東西是可以捐給比自己更需要的人，說不定自己用不到的舊物，也能成為其他人的寶貝呢！

美式賣場Costco商品眾多，舉凡食衣住行育樂幾乎無所不包。近日就有人在社群論壇上推薦10大好市多必買商品，他表示自己的好市多卡快到期了，還在猶豫要不要辦，所以跑去賣場大採購一波，拿了葉黃素、烤雞大腿、桃姬梅酒、科克蘭全脂鮮乳、科克蘭保鮮膜等。

總統當選人賴清德尚未就任，理應低調的看守內閣卻高調出招，以對岸沒有善意回應為由，取消3月起大陸旅行團解禁的政令。在賴清德已經公開支持之下，未來4年的兩岸關係顯然業已定調，那就是堅持抗中保台的基調，以牙還牙，即便是兩岸衝突因而螺旋式升高也在所不惜。

火鍋暖暖熱熱的湯頭、豐富多樣的配料，身受許多人喜歡，尤其在天冷的時候聚在一起吃火鍋格外幸福。想吃火鍋除了到火鍋店，不少人也喜歡自己在家裡圍爐。湯底的部分有人會選用市售的火鍋底料包，但也有人喜歡自己煮。熬湯頭常用蘿蔔、大骨這些增加鮮味的食材外，有網友竟然把「這一種」食材到入鍋中，湯頭濃郁、香味四溢。

隨著秋季到來，天氣變得乾燥、涼冷，許多人在換季的時節，會產生乾咳、過敏、流鼻血等狀況，以下就介紹為什麼秋天要養肺？想潤肺要吃什麼食物？以及5道適合養生進補、清熱解毒的湯水料理，與秋天的養生飲食禁忌，讓你健康溫暖度過秋季。

今（14）日就是黑色情人節了，有別於西洋情人節、白色情人節送禮表達愛意，黑色情人節原自韓國，在前兩個情人節中沒收到禮物的單身者，就會聚在一起吃黑色的韓式炸醬麵來度過。超商也紛紛掌握黑色情人節商機，推出假日優惠，要陪你一起喝咖啡過節。其中，全家推出了美式咖啡買一送一的活動，7-11則推出520元多杯組合優惠任你選，可選精品美式8杯、濃萃美式15杯、大杯卡布奇諾13杯、冰脆酷摩卡／巧克力可可歐蕾11杯、黑糖珍珠撞奶12杯。每天都要喝咖啡的你，快點筆記下來。

2023好市多春季專案來了！長達一個半月的優惠期間，分別推出食品、飲品、生活用品、旅行用品等優惠，想要省錢的朋友不妨趁春節專案期間來大採購。本篇一次整理Costco春季專案DM，並分享網友們激推的必買美食清單、必喝酒單，快點一起來看看！

真的覺得秋冬來臨了！冷冷的清晨、涼涼的夜晚，來上一杯熱呼呼的飲料真的暖心又暖胃。每到秋冬就會有不少網友討論起保存方便、囤貨容易的沖泡式飲品，有網友就在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」中，問大家有沒有沖泡式的飲料推薦，類似貼文一出留言區總出現許多人把自己的常備品給分享出來！本篇一次整理12款大家最愛的全聯沖泡式飲品推薦，下班就殺去全聯囤起來。

2013年，南非前總統曼德拉辭世，全世界都為他哀悼，為何曼德拉是偉大的政治家呢？他寬恕27年牢獄，就是為了推動民族和解，解開南非在白人長期統治下的種族隔離政策所造成的國家矛盾。曼德拉推動和解其中為人知曉的事蹟，就是他排除眾議公開呼籲黑人們一起支持白人為主的橄欖球跳羚隊，最後還贏得世界冠軍。曼德拉也深深影響羅賓島看守他的獄警桂格里，從偏見、理解到深受感動。仇恨是種族和解中大環境的難題，唯有願意寬恕的勇士，才能帶領所有人願意和平。

地球不斷升溫，減緩氣候變遷已變成刻不容緩的行動，甫於7月30日舉辦完畢的第一個以蔬食減碳為主題探討ESG的論壇--《人間永續》高峰論壇提及「食在永續」之道，提倡減碳從「吃」開始的議題，其中，弘陽食品董事長謝奇峯表示：「全球有26%的溫室氣體來自食品業，其中58%源於動物產品的製造過程，若一個人一個月不食用動物性食品，可以減少281公斤二氧化碳排放、減少621公斤穀物飼料。」可見低碳餐將成為環保新食尚！