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編按：想減重卻總是失敗嗎？不少人會利用節食來達到減重目的，卻發現容易報復性進食，不只傷身更可能造成心理負擔，本書摘選適合減重新手的「早餐斷食法」，輕鬆入門減重，不用拼命餓肚子。

頻尿、尿失禁等排尿問題困擾著許多人，而其中常見的原因之一是「膀胱過動症」。這種情況會讓人感到強烈尿意，甚至來不及上廁所就發生漏尿，影響生活品質。據統計，日本40歲以上約有千萬人可能受到這問題困擾。本篇文章將深入探討膀胱過動症的成因、診斷與治療方式，包括藥物治療、行為訓練及先進的肉毒桿菌素療法，幫助讀者找到適合自己的解決方案。

第23屆海峰盃長青圍棋賽近日圓滿落幕，全台北、中、南三區賽事吸引超過500名長輩棋友熱情參加，其中年齡最長的參賽者高齡97歲，充分展現圍棋老少咸宜的特殊魅力。

北市北投知名溫泉會館「皇池溫泉浴膳館」今年3月驚傳遭人偷拍，外流多對情侶泡湯畫面，更上傳創意私房營利。如今主嫌「GOGO哥」於11日被起訴，偵辦過程中也發現，GOGO哥早在5年前就有偷拍前科，個人資料也都一一曝光。

中國兩間企業的高管在菲律賓綁架被撕票，據罹難者家屬指出，他們交付約新台幣1340萬元的贖金後，綁匪突然失聯，當地警方透過照片比對，確定其中一名女綁匪「李娜」來自台灣，不過這名女子在案發後即下落不明。據陸媒報導，李娜22日在南韓落網，真實身分是名44歲陳姓女子，由於中國與韓國簽有引渡條約，這名女嫌將被引渡至中國大陸接受偵審。

藝人為了讓人更有記憶點，不少人會取藝名，像是抽換本名的寫法，像是「辰奕儒」本名是「陳奕儒」。不過，有的藝人則是會直接取一個和本名毫無關係的藝名。近日就有網友發現，王中平的本名和藝名差很多，更直呼「王中平的本名比藝名更像藝名」！貼文一出後，吸引眾多網友在留言區中比對本名和藝名。

編按：身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的狐米坤ふみくん，是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？從早稻田大學畢業出社會後13年來沒找過正職工作，全靠7任女友「心甘情願付出」，省下超過1560萬日圓（約343萬元台幣）的房租、生活費。

編按：不是「高富帥」也能吃軟飯！身高163公分，錢包裡連張紙鈔都沒有的狐米坤ふみくん，是如何讓歷任女友心甘情願掏心掏肺還掏錢包？從早稻田大學畢業出社會後13年來沒找過正職工作，全靠7任女友「心甘情願付出」，省下超過1560萬日圓的房租、生活費。

手持七星劍、披髮赤足、腳踏蛇龜的玄天上帝，俗稱為「上帝公、上帝爺公、上帝爺、帝爺公」，據傳是北極玄武星君之化身，擁有消災解厄的神力。農曆三月初三是玄天上帝生日，而今年國曆日期為2024年4月11日，許多人會在這天準備紙錢、水果、鮮花等供品祭拜，祈求消災解難，平平安安，工作運、事業運財運亨通。不過有些供品千萬別拜，以免讓神明生氣。因此《風傳媒》整理了玄天上帝拜拜禁忌，讓你知道玄天上帝生日要拜什麼，以及玄天上帝故事，包含玄天上帝管什麼、玄天上帝由來等等。

長期旅居國外的人不免會懷念家鄉味，所以趁著返鄉時，常會大肆購買當地特產，一來緩解思鄉之情，二來當作送人的伴手禮。最近就有一名住在英國的日本女子，1年間列出了長長的購物清單，打算返國時一次採買，沒想到最後竟足足買了100公斤，她也向大家分享自己心目中的日本必買好物，引發網友熱烈討論。

患有高血壓者，多半都有肌肉僵硬的問題。由於放鬆骨盆周圍的大塊肌肉能改善血液循環，因此有易於血壓下降。另外，肌肉僵硬也會讓韌帶容易僵硬，所以放鬆手腕和腳踝等關節，也有助於改善。

「奇軒Tricking」在今天成為台灣首位訂閱破千萬的YouTuber，來自隔代教養家庭的他認為，找到熱情比學業更重要，因為有了自己喜歡的事就不會走偏。

經典日本漫畫《七龍珠》作者鳥山明於8日傳出病逝噩耗，讓許多漫畫迷和漫畫界創作大師都感到震驚且悲傷。事實上，儘管七龍珠是風靡全球的經典名作，但鳥山明先前曾透露創作過程感到疲憊，也曾親吐對作品和「悟空」一角的真實想法！而「戴眼鏡」的讀者也曾對他訴說心聲，讓他更堅定創作「阿拉蕾」一角。本文將帶您深入了解鳥山明與作品之間不為人知的內幕，以及他對人生的真實感悟！

新北市板橋區有民眾在陽台發現一隻陌生小貓咪闖入，便將牠送往江翠派出所，而警方也在臉書社團「我是板橋人」發布貓咪資訊，以便找尋飼主，其中特徵的部分還寫下「非常重」，引起網友熱議。而動保處表示，「非常重」貓咪已經被飼主領回；不過因為飼主疏於照顧，遭開罰新台幣3000元。

近日天氣變幻莫測，由其踏入轉季日子，溫度開始變得忽冷忽熱，容易引起感冒等問題。除了多做運動外，配合不同的飲食亦可以增強身體的免疫力。日本知名醫師就曾推出一本書教大家製作多款增強免疫力的蔬菜湯，而他本人更持續飲用27年都不再感冒！

日本連環爆炸案通緝犯桐島聰被通緝近半世紀，逃亡了49年突然現身，如今已經70歲的他因癌末住院，被送入醫院後表示「想用本名迎接生命最後階段」，因此承認了自己就是桐島聰，然而在警方進行DNA鑑定確認身分之前，桐島聰就因胃癌末期病逝。

HelloKitty是三麗鷗家族中的明星角色，無論是小朋友還是大人都喜歡，可外老少通殺。長榮航空多年來也與三麗鷗家族合作，打造彩繪班機，讓大家與超可愛的HelloKitty同乘。不過，你知道嗎，其實HelloKitty的本名不叫HelloKitty。

嘉義市無黨籍議員、電競直播主「Molly翎熹」日前宣布，將名字從「顏色不分藍綠支持性專區顏色田慎節」改回本名「顏翎熹」。她元旦在社群上吐露過往傷心情史，自曝曾和某位擔任機師的前任交往期間，發現對方在網路上持續徵友，手機裡還放著前女友的私密照，種種渣男行徑導致雙方最終分手。

代謝症候群（metabolicsyndrome）指的是內臟周圍脂肪囤積（內臟脂肪型肥胖），而且血壓、血脂、血糖中有兩項以上的數值異常。

Line是台灣人廣泛使用的通訊軟體，許多人習慣以自己的本名作為Line名稱，並將個人照片放於頭像。然而有網友認為，使用真實個資的風險較大，容易被他人截圖當作證據，讓他感到不解，為何會有人在Line上方使用本名及照片。問題一出，引起網友們熱烈討論。