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不是健走和慢跑！研究曝「最長壽運動」前五名，第一名能多活快10年，還能降低心血管疾病
想要擁有健康長壽的生活嗎？丹麥一份研究在進行長達25年的追蹤調查後，列出「最能延長壽命」的運動，其中一項竟可延長近10年壽命。想增進健康、延年益壽嗎？不妨開始執行吧。
Everwellth
2023-10-05 17:10
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