# 早晨梳洗  

你早上起來會先刷牙還是吃早餐？這個萬年沒有解答的問題，近期在網路上掀起熱議，一名網友在PTT指出，因為討厭嘴中的異物感，他早上起來一定會刷牙再吃早餐，不過也有網友認為，在吃完早餐後一起刷更方便，不然「有刷等於沒刷一樣」。對此，專業牙醫趙國翔指出，早上起床後先進行「這一個步驟」才是正確的！

忙碌一整天之後回到家，洗澡有時候真的是相當費神又費力的事，但是台灣氣候炎熱，一天不洗澡通常就會讓人覺得很難受，好不容易洗完澡後，如果是留長頭髮的朋友，還得再花個5~10分鐘把頭髮吹乾，甚至還會吹到滿頭大汗，您是否時不時會興起，乾脆不要用吹風機，只用毛巾擦乾頭髮就好的想法呢？不過長輩時常告誡頭髮沒吹乾很容易感冒，是真有其事嗎？本文將為您揭開睡覺頭髮沒吹乾會對健康有什麼樣的影響。