# 整理方法  

編按：待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？其實，只需利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，就能協助你有效改善拖延症，把注意力放在對的事情上。就連特斯拉創辦人馬斯克和微軟創辦人比爾蓋茲推崇這個「時間箱」管理法！

農曆新年是家人團聚、享受美食的時光，但豐盛的年菜和頻繁的聚餐使得國人鹽分攝取量大幅增加。根據衛福部國健署資料，成人每日鈉攝取量不宜超過2400毫克（相當6公克食鹽），但實際攝取量往往超標。過量的鹽分攝取與心血管疾病風險密切相關，美兆健康管理機構營養師賴慧芳提醒，隱藏在年菜中的高鹽含量，不僅威脅著慢性病患，也讓每個人的心血管健康面臨潛在危機。

生活中許多電器都會使用到電池，但是用完的廢電池若隨便亂丟，將會導致重金屬汙染的問題，因此學習正確的處理、回收方式才是不二法門。本篇就整理了電池分類、電池回收處理方法、廢電池回收價格以及回收地點，不僅能妥善處理廢棄物，更可以藉由回收換現金，實在是一舉兩得。

「丟東西」的確是整理的一環，但只是把東西丟掉，並不能算是真正的整理。有些人會認為斷捨離是整理的第一步，但萬一只執著於丟東西的話，反而會錯過真正重要的核心。假如把東西全部不加思索地丟掉，會發生什麼事？騰出來的空間，很快又會被填滿，買新的東西取代被丟掉的東西，最後，演變成丟了再買，買了又丟的惡性循環。換句話說，即是以「整理」的名義，重複「丟完了、再買」的奇怪現象。

勞動力發展署北基宜花金馬分署4日傳出一名吳姓公務員生前慘遭分署長謝宜容職場霸凌，最終在辦公室輕生的噩耗，雖勞動部11月19日公佈此案首次調查報告，但箇中的疑點重重再被全民炮轟，勞動部事後也重新籌組調查委員會釐清此案，並在今（11）日公開第2份調查報告。《風傳媒》也在此為網友整理最新調查報告的重點。

新上任的勞動部長、前立委洪申翰宣布，未來公部門將停止「5S運動」，引起廣泛好評，台北市醫師職業工會也直言，醫療業勞工長期承受來自上級的無謂競賽考評壓力，是最應該告別「5S運動」的產業，期許勞動部的新氣象能連帶整頓醫療職場。對此，衛福部次長林靜儀也回應表示，衛福部已不再辦理「5S運動」，並呼籲醫療機構應安排清潔或行政人員協助，「醫療機構的整潔或是規則，目的是病安，不是好不好看。」

由於山陀兒颱風來勢洶洶，為因應連續豪雨成災造成愛車受損，各車廠宣布提供零件折扣優惠及市區免費道路救援服務，以減輕車主負擔.....

8月初爆發全球股災，台股暴跌之後又狂漲，而後陷入平盤震盪，缺乏進一步的上攻動能，權值股台積電股價持續陷入整理。前台積電董事長劉德音今天談及股價時，對公司前景抱持樂觀態度，直言「很棒，不用擔心！」

水蓮是家家戶戶的常備菜，不管是清燙或熱炒，都很美味，水蓮營養價值高，也有助於維持人體中的鈉、鉀離子平衡，加速代謝。近期「新莊公有市場菜販廖炯程」分享，水蓮通常颱風不太影響的蔬菜之一，但前陣子高雄美濃出現重大災情時，因為漂流木流進水蓮田，導致清運、採收、整理都受到影響，價格略漲了一些些。廖炯程也分享許多關於水蓮的知識、挑選方法、料理方式。

2019年末，COVID-19新冠病毒疫情從中國武漢爆發，迅速擴散成為全球性的流行性疾病。接連續幾年的疫情反覆，不僅改變了人們的生活方式，也增加人們對遠距工作、餐飲外送、線上學習的大量需求。這波疫情讓打破時空限制的線上課程平台，被廣泛地接受，許多人開始主動熟悉這種新的學習模式，近一步促使線上課程的類型越來越多元。同時，也有更多人願意加入線上授課的行列，從網紅、名人到素人，這些都讓數位化學習更蓬勃發展。

現代人飲食習慣改變，快節奏的生活中，追求方便又快速的飲食已成為普遍趨勢。冷凍水餃有著方便、美味又容易製作的特性，是不少人居家必備的食物之一，《風傳媒》一文幫你整理水餃怎麼煮好吃！包含水煮、清蒸、煎餃、冰花煎餃。加碼全聯冷凍水餃推薦，與水餃醬料的調法。

很多人知道「整理」這件事該怎麼做，卻都是「不擅整理的人」，要花很多時間蘊釀才能起身動手。原本想著「明天一定要整理」、「週末前就先擺著吧」，沒想到客人突然來訪，讓人慌了手腳……各位應該也對諸如此類的故事很有共鳴吧？

豆芽菜是豆子長出來的芽，用來做蔬菜供人食用，不同豆科作物會產出不同種類的豆芽，最常見的就是綠豆芽，另外也有黃豆芽、豌豆芽、蠶豆芽、苜蓿芽等等。內科醫師傅裕翔指出，豆芽菜營養相當豐富，不只幫助排便，也強健骨骼、抗發炎、抗氧化。農糧署也分享豆芽菜食譜，教大家如何挑選好吃的豆芽菜。

常言總說科學家好奇，因而科學教育的要旨在於激發青少年的「好奇心」。這樣的說法對嗎？且先舉幾則科學史上著名的例子檢視一番。

以一系列收納整理著作以及Netflix的「斷捨離」影集爆紅的收納女王近藤麻理惠，去年在《華盛頓郵報》專訪中坦言「成為三寶媽後，有點放棄整理自己的家」，引發粉絲熱烈討論。近藤麻理惠日前接受《日經新聞》採訪，則談及她如何成為一名收納顧問，以及生活在全球鎂光燈焦點下的困擾與轉變。

「檢察官起訴未附證據？」筆者心想怎可能。2024年1月18日多家媒體報導「北檢起訴詐欺犯未附證據。法官：真得什麼都沒有！」按現行《刑訴》係採《卷證併送制度》，檢察官依法偵查暨起訴，就被告犯罪事實應負舉證責任並指出證明之方法，但為何一件詐欺案件檢察官起訴卻未附證據？值得探究的是，為何承審法官會以裁定明示補正？頗耐人尋味。（註：國民法官法之案件，另採取「卷證不併送制度」／國民法官法第43條。）

牆壁潮濕發霉是許多人會遇到的居家問題，不少人會搜尋牆壁發霉ptt、牆壁發霉dcard等關鍵字，希望能從中找出根治發霉的解方。今天第一水電就詳細整理了牆壁發霉的原因與根治方法，讓你也能輕鬆處理牆壁發霉。

12月22日就是2023年的冬至，許多人會在這天吃湯圓。為何百年來冬至都要吃湯圓，當天有哪些禁忌要注意？拜拜又該準備哪些東西呢？也有許多朋友喜歡吃鹹湯圓，加入「這兩樣」東西湯頭會更甘甜！小編更加碼告訴你湯圓和元宵的差別，竟然不是有沒有包餡這麼簡單！《風傳媒》帶你一文看懂。

2023冬至日期為12月22日星期五，是24節氣中第22個節氣，許多人會在這天拜拜、吃湯圓，但有餡湯圓該怎麼煮才不會破掉？紅豆湯圓怎麼料理才好吃？湯圓除了用煮的、還有哪些料理方法？以下整理三道湯圓食譜，只要照著步驟做，就能做出好吃又Q彈的湯圓料理。

Netflix在今年秋冬推出愛情台劇《此時此刻》（AtTheMoment），已於10日一次上架10集內容，以單元故事刻劃10種多樣的愛情，哪個故事最讓你走心呢？該劇卡司也相當吸睛，集結10對CP組合出演，訴說他們的愛情故事，包括：王淨＆朱軒洋、郭雪芙＆劉俊謙、林柏宏＆Lulu黃路梓茵、章廣辰＆謝欣穎、楊銘威＆張軒睿、林哲熹＆宋芸樺、吳慷仁＆小S徐熙娣、劉品言＆修杰楷、林心如＆林熙蕾、賈靜雯＆曾敬驊共譜10個不同的愛情際遇，劇中許多金句台詞值得收藏紀錄，道出愛情最多變的樣子！一起來看《此時此刻》10集劇情評論+分集金句台詞整理！