# 握毛巾  

長久以來我都用手術衣當睡衣，因為手術衣其實穿起來非常舒服。手術時間有時非常長，而且不論再小的手術，都需要高度專注力與精準的判斷力，尤其對人體下刀更是不能有任何失誤，所以手術時醫師都處於高度緊張的狀態。因此手術衣設計的前提，就是穿著時不會造成身體負擔。

腳跟或腳底疼痛，最常見的原因之一就是「足底筋膜炎」，但你知道到底什麼是「足底筋膜」? 除了吃藥，我們又該怎麼自我照護，對抗足部疼痛呢?