# 換季  

最近天氣逐漸回暖，也到了衣櫃準備換季的時候，服飾品牌近期也推出優惠促銷，UNIQLO精選換季單品，4/11（五）至4/17（四）有限定價格，男女裝、休閒Ｔ恤或上班族穿搭都有優惠，有些品項特價甚至比日本來划算。無印良品也推出「無印良品週間」，在4月16日前使用新版APP「MUJIpassport」，結帳時可再享9折。

隨著三、四月氣溫逐漸回暖，換季大掃除的挑戰也隨之而來。根據統計，台灣民眾公認最難打掃的區域包括地板、床墊、沙發等，其中最具挑戰性的，往往是那些難以觸及的角落與縫隙，那些長期累積的灰塵、毛髮與過敏原，除了影響居家環境整潔，更可能對家人健康造成影響。

隨著近期換季交替與氣溫變化，人體的代謝與系統容易受到影響，導致體力、活力下降，甚至增加健康風險。想要維持年輕健康狀態，關鍵在於「從代謝健康開始」，透過均衡營養補充，促進身體新陳代謝。

每年換季或是大掃除，家中都會清出一些不需要的物品，像是衣架、鏡子之類，這些用品到底該丟垃圾還是回收，往往讓人感到困惑。以下就為大家解析，如何妥善分類與處理這些生活用品，讓它們發揮最後的價值！

隨著入冬首波大陸冷氣團報到，許多人也都趁假日把衣櫃換季，不過，羽絨外套放久、洗完難免會變得扁蹋。對此，家事達人陳映如便於臉書分享1招快速恢復的方法，以及3個換季衣物收納小撇步，延長衣服壽命不發霉。

即將入冬，日益寒冷的乾燥北風，為肌膚帶來全新挑戰！換季時，皮膚屏障容易受環境變化刺激，加速水分流失，引發乾燥、敏感等問題。來自日本大塚製藥男人系健膚專家所推出的UL・OS能一招搞定！由混血男神鳳小岳代言，今夏一上市就引起廣大討論的「AMP機能保濕系列」含有獨家保濕成分AMP，展現從AM到PM的全天保濕。適逢雙11購物季，推出AMP機能保濕系列兩入優惠再加碼試用組，讓消費者無痛入手，一起加入「體面」質感男人的行列！

入秋後，早晚的涼意讓人感受到季節的轉換，這時正是進行居家大掃除和換季收納的好時機。許多民眾會趁此整理衣物和寢具，甚至更新家具，提前準備迎接冬季。台灣沙發品牌「沙發先生家居」看準這一需求，推出沙發與床墊換季優惠，讓民眾在汰換家具時能享有更多實惠選擇。

秋天即將來臨，名運動品牌Nike推出換季降價活動，最高可享7折優惠，且無需優惠代碼，本次高達400樣商品直接打折，像是服飾、鞋款、運動配件等，皆能及時入手。

因氣候變遷以及物價通膨，今年橄欖油價格漲了5倍，在食用都讓消費者聞之卻步的時候，液態皂業者太生利堅持洗要用好品質，在秋冬換季期間與知名義大利品牌奧利塔攜手推出高品質洗沐液態皂，成為台灣首例100%橄欖油製作的液態皂用品。

敏感肌的肌膚相對其他膚質，更脆弱且容易受到外界刺激，引發過敏反應。除了保養與最基本的洗臉清潔步驟，更重要的是，在挑選洗面乳時，要慎選適合自已膚況的產品。洗面產品五花八門，究竟敏感肌的洗面乳應該怎麼挑呢？本文整理敏感肌的常見症狀和在挑選洗面乳時該注意的產品成分判別方法，以及6款PTT、Dcard網友推薦的「平價好用」熱銷開架洗面乳品牌，供讀者參考。

天氣開始回暖，冷氣機準備派上用場，不過原來夏天常開冷氣機，會使冷氣機內部積存濕氣和灰塵，內部容易滋生霉菌，長期吸入霉菌可能影響呼吸道健康。日本有真菌專家分享5個冷氣機防霉技巧，原來在開完冷氣後換另一個模式，就能幫助內部除濕，降低霉菌滋生的機會。

天氣回暖，不少人已經開始開冷氣機消暑，不過停用半年再用時，總會吹出陣陣尿味或酸臭味。異味其實源於機內的污垢和霉菌，同時冷氣機太耐無用也會衍生其他問題，香港空調製冷業職工總會會務主任許錫強及網上裝修平台「裝修佬」負責人鄧世民（Simon）為大家拆解。

近日冷氣團來襲，氣溫急速降低，是購買保暖衣物的好時機！快時尚品牌ZARA祭出秋冬折扣，冬季單品最低3折起，優惠商品將於今（20）日晚上10點於網路商店開賣，門市則於明（21）日開跑。

許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？

不是只有臉部肌膚，洗頭洗髮也要換季保養！最近到了換季的時節，除了空氣慢慢變得乾冷，早晚溫差也變大，如果洗澡沒有注意到這幾個NG行為，肌膚的乾燥緊繃感會更加劇，看起來不但會緊繃暗沉，嚴重的話還有可能會龜裂脫屑，其實只要簡單調整，就可以減少換季肌膚煩惱，男生也不會嫌麻煩！

秋冬換季，皮膚乾癢、起屑、粗糙、失去光澤，各種崩壞徵狀，與肌膚缺水缺油息息相關。肌膚缺水，主因為秋冬氣溫降低，空氣中含水量與肌膚汗水分泌減少，導致肌膚內水分蒸發更快，保水度直線下降。肌膚缺油，主因來自於秋冬皮脂分泌比夏季少了10%，而既有已分泌的皮脂，則因變低的溫度導致流動性不足，不易流到皮膚表面滋潤肌膚幫助鎖水，反而又使得皮膚水份流失的更快，造成惡性循環。脫水又缺油的肌膚，皮脂膜缺失、角質層變得堅硬粗糙，甚至可能乾裂毀壞、防禦力盡失，進而使皮膚更容易受外界刺激而敏感不適。

開始邁入深秋，日夜溫差越來越大，已不能再像夏天一樣穿著清涼，需加件外套毛毯、注意保暖，同時，也要防止「秋燥」，保護好皮膚、做好保濕、注意多喝水，避免受乾燥之氣所困。氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期，頭髮一梳掉滿地，脱髮量是春季的4倍，堪稱是一年當中掉髮最多的季節。法國頭皮頭髮養護專家RENEFURTERER萊法耶，要提供入秋後、季節型脫髮必備之養護知識與SOP秘訣，掌握換季養髮黃金期，減緩秋冬脫髮、養出強健茂密髮。

中醫學裡面有許多關於「預防醫學」的部分，例如，中醫聖經《黃帝內經》裡面就寫到：「秋傷於濕，冬必咳嗽」。

可能是因為成長環境的關係，在大學以前我對穿搭不怎麼敏感，一方面也是因為在學校都穿制服，自然對便服沒有多大的需求。平常衣服鞋子都是由媽媽幫我張羅，我連自己穿幾號都不知道，她買什麼我就穿什麼，加上我們倆身形差不多，有時候也會揀她穿不下的衣服。兩件牛仔褲和幾件T-shirt、外套就安安穩穩地過了好幾個春夏秋冬，穿到壞、不能穿了才買新衣服，若要單以數量來評斷的話，我那時候還真的是「極簡」。

春末夏初，面對逐漸轉熱的天氣，不少人終於下定決心來整理自己的衣櫃，將衣服也跟著換個季！但面對滿山滿谷的衣服，總不知道從何整理起，而用不到、又捨不得丟的衣服，也因為困擾著不知可以何去何從，而無從下手開始整理。為了解決大家的困擾，以下為各位整理22間二手衣捐贈處，快一起來看看家中哪些用不到的衣服是可以捐給更需要的人吧！