# 提神醒腦  

五月報稅季總是讓人對荷包深度特別有感，偏偏日常裡那杯提神醒腦的咖啡，似乎也約好了一起「漲聲響起」！繼星巴克、路易莎咖啡陸續調整價格後，來自日本名古屋的老字號「コメダ客美多咖啡KOMEDA’sCoffee」也宣布，將於5月20日起進行價格微調，飲料品項平均上漲5元，而人氣方堡、炸雞塊等點心則調升5至10元，整體平均漲幅約3.5%。看來咖啡控們的小確幸，成本又悄悄增加了，消息一出，許多民眾大喊：「又變貴了！超常去吃早餐的說」。

泰國長久以來都是台灣熱門旅遊國家，2024年更是宣布台灣旅客免簽證即可前往！海島風情、壯麗神殿，4月中還會舉辦充滿活力的盛夏慶典「泰國潑水節」，吸引許多人去泰國旅遊，而泰國除了有特色市集可以逛，泰國7-11也是血拼、飽餐一頓的好地方！今天精選了12個泰國7-11必買推薦給大家，用品、飲品、美食、零食通通有！正在規劃泰國行的你一定要收藏起來！

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

春節過後迎來第一個三天連假，2月28好咖日，85℃全台門市推出大杯咖啡系列同品項第二杯特價25元，一次買六杯最高現省222元，相當於約63折優惠，還能自由選擇義式咖啡豆和厚咖啡風味咖啡豆，或是加35元升級2024年獲得咖啡界奧斯卡-ICT國際咖啡品鑑大賽，台灣唯一鉑金獎咖啡豆，好康優惠只有一天，快揪家人或朋友們買起來！

新年開工第一天，來杯暖心好茶提振精神！連鎖手搖飲品牌「老賴茶棧」特別推出「一元復始，開工應援」優惠活動，為辛勤的上班族們打氣加油。2月3日當天，只要在全台任一門市購買「豆香紅茶」一杯，就可以再用1元加購一杯「老賴紅茶」，等於只花一杯飲料的錢，就能享受兩種經典人氣飲品。無論是自己獨享，還是與同事分享，都能在新的一年討個好彩頭，迎來滿滿好運。

114學年度大學學科能力測驗將於1月18至20日登場，為替考生加油打氣，新北市農業局特別準備新北「鐵定包中」包種茶包，考試期間於本市各考場考生休息區可免費索取，即日起至1月20日亦可至新北市農會文山茶共同產銷推廣中心免費索取，祝福考生「包中」理想學校，金榜題名。

現代人喜歡在早晨或上班前夕，喝一杯咖啡提神醒腦，這個行為看在專家眼中，如能適量且飲品的內容成份，將能對人體健康帶來益處。根據哈佛大學（HarvardUniversity）研究資料顯示，每天適當飲用2至5杯咖啡的人，長期下來身體罹患糖尿病、心臟病、肝癌、帕金森氏症或憂鬱症的可能性會大幅下降。 

編按：消費平價、景點漂亮、餐飲美味的泰國吸引許多觀光客造訪。泰國的城市裡百貨公司林立、便利商店密集，到處都有的Big超市C、夜市商品琳瑯滿目，到底該怎麼。本篇幫大家蒐集泰國必買的零食、藥妝、伴手禮，不想踩雷快收藏。

編按：你是拿鐵派還是美式咖啡派？咖啡的品項百百種，義式咖啡機、美式咖啡機、手沖、冰滴等等，咖啡之間的差異絕對不只有沒有加奶、有沒有加糖。10大咖啡常見種類，趕緊學起來，下次點餐瞬間變專業。

黑咖啡為不添加任何調味的咖啡，可以品嘗到咖啡最原始的味道。

早餐是一天活力的來源，但有些人吃完早餐後，卻會一直打瞌睡。營養師劉雅惠表示，只要掌握2大飲食重點，就能延緩血糖上升的速度，不只吃得更健康，還不容易昏昏欲睡。

許多人習慣在早上喝一杯咖啡，提神醒腦，星巴克16日起推出連續12天的優惠活動，只要結帳時輸入代碼，即可享有「栗子風味那堤」買一送一優惠；補班日17日當天星巴克也有推出活動，只要購買兩杯尺寸口味皆一致的飲料，第二杯就只要半價。另外，路易莎咖啡慶開工，19日起每周一、二、三，共6天，全飲品也享第二杯半價優惠。

「叮咚——」突然覺得口渴，走進7-11、全家、OK或萊爾富想要買飲料，卻發現自己身上僅剩幾枚銅板，這時冰箱架上陳列的「鋁箔包飲料」宛若省錢救星，不論是紅茶、綠茶、奶茶，還是運動飲料、提神咖啡通通都有，只要幾枚硬幣價格，就能滿足自己喝飲料的慾望！

咖啡對人體健康效益多，可提神醒腦、分解脂肪、抗炎等具有多種好處，不過如何讓咖啡喝起來更與眾不同、還可同時促進健康呢？以下6種喝法推薦你試試。

許多人上班會喝一杯咖啡，提神醒腦，星巴克15日至17日一連三天推出買一送一活動，只要於指定時間至店裡購買指定品項，即可享有買一送一優惠，喜歡喝星巴克咖啡的民眾千萬不要錯過。

咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一，以其提神醒腦作用、濃鬱香氣但又帶點成熟風味的苦澀而聞名，然而，近年來，國外愈來愈相信咖啡還具有清潔腸道的作用，但這種說法有道理嗎？其實是有的。

上班族工作疲累昏昏欲睡時，想到要提神，往往會想到吃維生素B群，也常聽人說：「因為火氣大嘴破，可以吃維生素B群嗎？」還有「失眠睡不著，吃B群就對了？」到底要不要吃維生素B群？還有要吃維生素B幾卻搞不清楚！李婉萍營養師完整分享維生素B群8大功效。

一年一度的黑五購物節來啦！除了美式賣場好市多如火如荼的展開促銷外，四大超商也不讓Costco專美於前，7-11推出美式咖啡買一送一、OK祭出拿鐵買十送十寄杯慢慢喝，全家便利商店更推出大家喜歡的霜淇淋優惠，吃貨們趕緊筆記！

周末氣溫回升，全家Fami!ce霜淇淋，從11/24～11/26限時3天，凡使用全盈＋PAY支付即享第二件＋10元優惠，還有康康五活動，推出6款買一送一商品，包含Let'sCafé單品拿鐵、森永牛奶糖雪糕、農心爽口海鮮味烏龍麵等。另外，11/25迎接金馬獎，全家於11/24－11/26加碼推出，凡購買Let'sCafé全品項任1杯，即贈送限量金馬聯名貼紙，數量有限，送完為止。

許多學生、上班族都習慣每天喝一杯咖啡，不只提神醒腦，也是一天的小確幸，其中星巴克就是大家最熟知的品牌之一，不過最近有網友發現，從前覺得星巴克高雅又時尚，但隨著餐飲市場變化，民眾對星巴克的印象已經不如以往，於是詢問大家「星巴克吸引力是否變低？」