# 掏耳朵  

許多人在洗完澡後總喜歡拿棉花棒清潔耳道，但耳鼻喉科醫師胡皓淳指出，耳垢是由耳道中的皮脂和分泌物混合而成的物質，它可以保護耳朵避免受到灰塵、細菌和其他外來物質的侵害，然而耳道中若積累過多的耳垢，會導致聽力不良或不適，因此胡醫師分享四招，教你如何預防耳垢栓塞形成，「請務必不要像電視劇或是動畫裡那樣，用棉花棒插入耳朵內部，以防損傷耳朵。」

近期有許多越式洗頭的店家開幕，帶起一股風潮，也引起大眾的好奇。近日，作家黃大米就在臉書分享，自己花了1800元做了「大全套」的2小時越式洗頭體驗，過程中除了洗頭外，還包含剪指甲、按摩臉、手、肩膀和背部等，還有掏耳朵的服務，她認為整體而言值得一試，並直呼「如果男生來洗，很難不暈船」！

耳屎或耳垢其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西，主要發生於耳道較外段，由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少、或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能，其實是保護我們耳道的重要因子。

每天洗完澡後，你也習慣會用棉花棒掏耳朵嗎？外科醫師江坤俊於YouTube頻道《健康2.0》分享2個錯誤的掏耳方式，他表示，經常掏耳朵不僅容易引發感染、聽力受損，甚至還有可能引發「外耳道癌症」；平常累積在耳朵內的耳屎雖看似沒用，但它們其實具有重要的保濕和抑菌功能，又稱「耳朵健康的守門員」，因此他也建議大家，洗完澡若耳朵進水，應用正確2招小方法使其乾燥。

洗澡容易耳朵進水，一般人為了把耳朵中的積水排出，習慣使用棉花棒掏耳朵，結果反而聽不清楚；甚至也有人使用市售掏耳朵神器掏耳棒直接深入耳道，以為可以馬上清除耳屎（即耳垢），竟然掏到出血，實在嚇人！耳鼻喉科醫師提醒，隨便亂掏耳朵，或是使用方法錯誤，輕則導致耳道發炎，重則會使聽力減退！

耳朵有時會感覺很癢或有異物感，這時很多人習慣拿起棉花棒，試圖清理當中的耳屎，但這麼做是有風險的，若是力道方法不對，恐有失聰的風險。因此最近出現一種特別的職業「專業掏耳師」。

常常覺得耳朵癢，不知不覺一直想要挖耳朵，小心挖破耳道保護層！耳朵外耳道上層就是一般皮膚，有一層角質層保護，會分泌油脂避免乾燥，耳垢就是廢棄角質、油脂與髒汙，身體能夠自我排出，假使拿掏耳扒一直挖，有可能讓耳朵外耳道角質受傷，輕則越挖癢，嚴重可能出血受傷感染。