# 挑床墊  

床墊是我們每天都要接觸的家具之一，它直接影響了我們的睡眠品質和健康狀況。因此，選擇一個適合自己的床墊非常重要。然而，市面上有各種不同類型的床墊，例如獨立筒、記憶、乳膠等，它們各有什麼特點和優缺點呢？又適合什麼樣的人群呢？本文將為朋友們介紹這些床墊類型的基本知識和比較，希望能夠幫助您在購買時做出明智的選擇。

每個人一天約有三分之一時間都在睡覺，但許多人容易忽略床的重要性，結果晚上總是睡不好、早上起來全身痠痛，面對這些症狀，床墊不適合是影響睡眠品質的重要原因之一。

人的一生中至少有1/3是在睡眠中度過，床墊陪伴我們度過大半的時間，但多數人對它的了解並不如自己想像中深入。