# 按摩手法  

該怎麼挑選按摩椅？按摩椅價格差異大，主要反映在性能的不同。首先，從「按摩手法」來說包括震動式、氣囊式、按摩頭式；再者，從「外型」來說分成座艙型、沙發型、電競型；最後，還要考慮按摩椅軌道是S型、L型，還是LS複合型。以上這些因素都是購買前需要考量的，而非只有思考按摩椅品牌。在眾多按摩椅中，最多人討論的是兼具按摩性能，所占空間又不會太大的小型按摩椅，也有人稱之為沙發型按摩椅。本文一次整理6款PTT、Dcard上最熱門的小型沙發按摩椅推薦給你！

編按：上班坐一整天，腰痠又背痛，緊繃的肌肉該怎麼放鬆。如果能去給別人泰式按摩、油壓真的十分放鬆，但未必大家都有時間，常常跑去按開銷也不小。其實，只要透過幾個簡單的居家伸展動作，就能享受徒手按摩般的深度舒展。