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年輕人抗壓性變低，跟吃的大有關係！解決78%人煩惱，從多吃這幾種「減壓食物」開始
診所統計發現，許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低，明明應活力充沛，卻老感覺疲倦、失眠、頭痛。追究原因，跟營養失衡、甜食、糖飲吃太多、身體慢性發炎有關。
中央社
2017-07-26 12:47
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