# 情緒緩解  

美國總統川普本月初宣布的對等關稅震驚眾人，金融市場一片恐慌，就連向來被視為避險資產的美國公債也受波及，外界好奇是否失去避險效果？法人認為，觀察近期債券走勢，可以發現抗震效果仍在，但除非經濟大幅衰退，否則這時候重壓長天期公債較難賺取資本利得，因此建議投資人將債券視為「收息標的」，可選擇投資等級公司債，兼具抗震與收益率效果。

當對方提出無理的要求時，像收音機壞了一樣重複相同的話。

孩子常常動不動就哭，那是因為調節情緒的肌肉太弱，能消除負面情緒的方法只有眼淚。如何認識和調節悲傷、憤怒、失望等感受，需要教導和練習。父母可以利用孩子哭的時候作為練習的機會，教導孩子調適心情。

日前高雄一名女子與好友前往無菜單料理慶祝聖誕節，沒想到只上了四道菜、濃湯、甜點，以及一份甜點，因為套餐沒附飲料，所以他們還點了一瓶一千元的酒，被推銷時也有買酒捧場，最後結帳金額將近七千元。但對於菜色本身，他們感到十分失望，且朋友沒吃飽，認為「踩到大雷」，憤而上網發文抱怨。

前一陣有位朋友因為失戀向我訴苦，我以為是她被甩了，後來才得知，是她自己主動提出的分手。

這旋風究竟從何襲起？時代推移下，智慧手機成了指縫間的速食文化，一種炫燁新穎的生活方式。它對我們的影響不言而喻。對於日理萬機，工作大忙的各界人士，有了它雷厲風行；對於更多的人，有了它如虎添翼，通行無阻。多樣化的功能及應用程式大幅度提高了我們的生活效率，豐富了緊湊的生活節奏，成了普羅大眾的標配。它為我們潛藏喜怒哀樂的內心活動開啟了一扇偌大的窗，也為自我展示提供了近乎完美的平臺。社交網路（面子書、微博、微信等）、視頻、網購、電子書、電子遊戲等，只要一機在手，無所不能。不僅如此，它還取代了鬧鐘、手錶、指南針、地圖、相機、筆記本－幾乎我們生活裡離不開的，一滑解鎖，心想事成。「方便快捷」成了社會主旋律的今天，「被科技寵壞」的我們習于借助「智慧」力量，透達生活大小事。 可想而知，手機磅礴的力量已徹底改變了我們的社交模式與生活習慣。

受投資者逢低買入推動，紐約股市三大指數18日上漲，本周三大指數全部收漲。主要指數當天開盤即從前一日的大跌中反彈，且盤中一路走高，顯示市場對地緣局勢的緊張情緒緩解。衡量投資者恐慌情緒的芝加哥期權交易所波動指數18日回落17.06%，收於12.06。