# 性福美滿  

年輕族群也會「性趣缺缺」？可能的原因與生理、心理因素都有關？美國權威性治療師JanetBrito表示，個人的性慾高低需透過主觀衡量、因人而異，而性慾低下可能與生理和心理狀態丕變有關。焦慮、人際關係困難或年齡等因素都會影響性慾，若想提升性慾、生活上達到「性福美滿」，可透過以下10種方法加以改善：

《台北女子圖鑑》雖花了一堆篇幅描述一位時尚女性在職場好像遇到很多挑戰，還有與男子圖鑑們交手，但不知為何看完我只記得三個畫面：倒麵、石之舌、歐文的哭臉。原本有另一篇在收集劇中金句，但記了11集只記得桂綸鎂某句台詞：「他床上功夫超～～好」

不舉是所有男人的噩夢，曾有研究指出，糖尿病患如果不控制血糖，會使神經及血管受到影響，造成性功能障礙。中醫師黃慶雲表示，改善性功能障礙除了要對症治療，避免肥胖積極的控制血糖與提高運動頻率也很重要。

坊間有許多民俗療法，認為吃動物的生殖器官可以壯陽，我們可以看到很多夜市攤位都有賣雞睪丸，許多民眾也對此深信不疑，但吃動物生殖器官真的可以壯陽嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，雞或豬睪丸含蛋白質和睪固酮雄性激素與鋅，是很好的營養補充品，其中睪固酮對於性功能勃起扮演的重要的角色。根據統計，40至80歲的男人，約20%有體內睪固酮濃度低下的問題，所以，適時補充睪固酮確實有其必要。

一抹白色羽毛，隨風，清淡，飄揚於天空中。伴隨鋼琴簡單的旋律，羽毛掠過藍天、曠野、人車熙來攘往的都市、最後落在男主角的腳邊。這是1994年奧斯卡最佳影片《阿甘正傳》的片頭。

所謂中國傳統美德，真是三妻四妾、女人全都要聽老公的話、被踩在腳下？南宋一名公務員袁采，曾在「國家信訪辦」登鼓文院工作，由於時常接觸民眾，非常了解百姓的家庭糾紛，於是整理過去基層工作經驗寫出《袁氏世範》一書，教育男人如何寵老婆、尊重老婆，打造幸福家庭。雖然袁采支持「三從四德」的觀念，但在現實生活中若要叫女人在家碰到任何事都不吭聲，是不可能的，因此他著手打造實用、彈性版本「三從四德」。過往我們總認為中國傳統又保守，但這本書，確實很值得大男人們參考！