# 強迫症發作  

7/30於台北後台咖啡舉辦專輯同名演唱會《顯化法則》的新生代創作歌手韓菲為「處女秀」獻出三個「第一次」，才出道兩個月就舉辦首場售票個唱的她不僅生平第一次在公開場合一口氣連飆15首歌一展歌喉，更中、韓、原住民語「三聲道」齊發挑戰不同語種歌曲，其中一首IU的經典韓文歌〈NextStop〉可說讓韓菲展盡多元唱功，而特別把這首當成壓軸安可曲也一圓韓菲致敬偶像的夢！除此之外為了給歌迷驚喜，韓菲還首次邀歌手合唱，邀來在《大嘻哈時代2》表現亮眼的人氣饒舌歌手FRαNKIE阿法共演，在總彩中初次對唱的兩人默契十足，現場呈現氛圍宛如甜美與狂野的撞擊，音樂火花四射！而出道甫辦年接連發片、辦個唱的韓菲把這半年出道的的所得收穫化做功力在演唱會一次爆發，讓人感受到在褪去「最美星二代」標籤及光環之下努力走出一片天的決心，並用更堅強的舞台實力及魅力證明自己，為音樂生涯寫下首個里程碑！

要理解焦慮，可以把它想成一個量表，一端是臨床疾患，而日常的焦慮則占了量表上絕大多數的部分。本書談的是日常的焦慮，但值得一提的是，被診斷患有臨床焦慮症的人數非常驚人。目前美國有二八％的人，一生中曾被診斷患有某種類型的焦慮症，也就是超過九千萬人。心理學家和精神科醫師，按照症狀的發展和顯現，將焦慮症分為六種類別：

沒有雨後的彩虹，只有努力地撥去層層的雲而已。

我用力跳好每一拍，卻只換來毀壞踢踏舞者名聲的劣跡。

近年因疫情的關係，不少人養成洗手的好習慣，也有人會配合宣導特別加強，肥皂洗手記數到搓揉30下再沖水。不過日常生活中，也有一群人平常就可能有反覆不斷洗手的情況，且往往想停卻停不下來，那就是本次討論的主題：強迫症。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師指出，洗手、潔癖未必是強迫症，而強迫症若要改善，可先終止惡性循環。