# 居家簡易  

臺北市政府因應高齡化社會的來臨，不斷致力於提供更完善的銀髮照顧服務與支持系統，今年度以「敬老、顧老、挺老、安老」施政理念出發，特別在23日重陽節前，於社會局委託辦理的銀髮服務新創活力中心（臺北市內湖區新明路22號）辦理「再一次好好生活市集」重陽節系列活動，邀請長輩外出走走，參加多元化的體驗活動。

中選會於去年九合一大選中未開放確診民眾投票，引起民眾質疑違憲，監察院對此於去年年底展開調查，並於今（26）日公布報告，指出指揮中心及中選會未能完全符合最小侵害手段及比例原則，且依法裁罰之說明有誤，致六萬多人受影響，促請中選會及衛福部檢討改進。

臺北市人口老化速度快於全國，111年老人占全市人口比例已超過20%，成為超高齡社會，臺北市重視長者預防性照顧，以「敬老、顧老、挺老、安老」出發，19日舉辦信義老人服務暨日照中心搬遷開幕活動，信義區長輩活動空間全新升級，日間照顧收托人數增加至120人。臺北市長蔣萬安同時宣布，本市除了長照第三支箭補助有需求長輩每月1,200元緊急救援系統，為更保障長者居家安全，預防跌倒，7月1日起「臺北扶老.軟硬兼施居家簡易修繕服務方案」申請資格放寬，展現北市銀髮服務同步優化社區活動設施、佈建日照服務、協助長者居家簡易修繕及緊急救援服務等面向多元且完善，滿足長者不同階段需求。社會局委託中華民國紅心字會經營信義老人服務暨日間照顧中心，原位於信義區松隆路，廣慈園區衛福大樓完工後，搬遷至南側4、5樓，老服中心空間設備全新升級，面積從149.5坪提升至413.28坪，更新增碁力衡運動教室。日間照顧服務從原照顧24人，提高到120人，將試辦收托年輕型失智症者，及新增試辦夜間喘息服務3床，並將持續關懷服務信義區獨居長者。此外，社會局表示為落實「敬老、顧老、挺老、安老」，加強長者居家安全，除市政白皮書長照第三支箭補助65歲以上獨居長者及未滿65歲身障者裝設緊急救援系統，面臨突發及緊急事件時，可由24小時守護中心即時協助外，7月1日起「臺北扶老.軟硬兼施居家簡易修繕服務」，將於今(112)年7月1日起擴大服務對象範圍，申請條件自原綜合所得稅率百分之五以下長者，放寬至百分之十二以下，整合專業服務團隊提供長者一站式服務，協助施作簡易居家修繕及設置生活輔具，最高可獲8萬元補助，預防長者在家中跌倒，環境更加安全、安心。社會局全方面推動預防性照顧服務，實現在地安老，未來將持續優化各區老人服務中心活動空間，落實一國中學區一日照中心政策，並推廣長者居家安全，讓老人更健康活耀，長輩能安心在自己熟悉的環境中終老，達到「敬老、顧老、挺老、安老」。

全球疫情二年多來時有消長，雖然目前解封，以往出門狂歡的場所已經由夜店、酒吧搬移至親友家中，甚至專業的線上調酒課程也造成熱潮，與三五好友約在家中小酌至暢飲，變成現在最流行的節慶方式。

行政院會今天通過「邊境穩健解封，邁向正常生活」報告，宣布分階段解封，若疫情高峰已過，且未有嚴重反覆，邊境免隔離（0+7）、開放免簽證國家入境等最快將於10月13日上路，但口罩令仍將維持。

本土疫情邁入高原期，疫情指揮官陳時中坦言存在「黑數」，推估全台恐已有460萬至690萬人染疫。針對「3+4」防疫政策，醫師黃軒引述國外研究指出，症狀發作第3天後，實驗病例咳嗽和環境樣本已測不到病毒，可以作為隔離3天的參考。

新冠肺炎未歇，但各國逐漸放寬邊境政策，預計在端午節當天自美返抵國門的前立委沈富雄不滿道，「由淨入污」竟還要進行7天的居家簡易和7天的自主管理，令他百思不得其解。他更砲轟，衛福部長陳時中是「腦殘的指揮官」，讓國人受盡委屈。

本土新冠疫情持續延燒，新竹縣政府推動以科技為基礎的「科技防疫網」，運用AI、AIOT、大數據、5G、科技分析等，規劃多面向技術，築起科技防疫網，將以短、中、長程期程，推動到企業、衛生、醫療院所、社區等場域。「科技防疫網」今(28)日首度在縣府門口初步展示企業疫情管理方案及新竹縣疫情斑點圖資訊兩項成果。

新冠肺炎（武漢肺炎）自費篩檢條件放寬，但1次篩檢需負擔7000元的費用，價錢引發質疑。對此，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，除了試劑的費用，還要考量醫院成本，若有人覺得不值這個價，那他也無話可說。

防疫5月天，關懷獨老，動起來！彰化銀行贊助華山基金會「愛老人動起來」公益活動，25日在華山人瑞天使站舉辦捐贈儀式，彰銀董事長凌忠嫄率先宣布認捐450份端午關懷禮致贈弱勢長輩，並提醒民眾防疫也要顧健康，在家更要勤運動。

海軍敦睦艦隊爆出群聚感染新冠肺炎（武漢肺炎），744名艦隊官兵的足跡幾乎遍布全台，由於其中有377人驗出抗體，導致不少接觸者需居家隔離，讓各地衛生局、疫調人員相當忙碌。不過，台東縣不僅至今零確診，且從今（27）日起隔離人數也歸零，成為台灣難得的新冠肺炎淨土。

因應新冠肺炎，台中市政府持續落實各項防疫作為，其中，警察局的任務包括協助追蹤居家檢疫或隔離民眾、疫調、偵辦不實訊息散播、查察囤積防疫物資及依規必須停業的酒店、舞廳等，並列重大刑案方式追查可能違反居家簡易或是隔離的民眾。市長盧秀燕21日在市政會議感謝所有警察同仁的奉獻與辛勞，防疫期間增加繁重的5大防疫任務，守護市民安全，是「真正的城市防疫英雄」。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續延燒，國內近日新增多起境外移入案例。中央流行疫情指揮中心今（18）日宣布，19日凌晨0時起非本國籍人員限制入境。總統蔡英文中午也在臉書發文宣示，「非常時期，國境管制再升級！」此外，她亦對全民信心喊話，台灣防疫依然是超前部署，不需過度焦慮，只要互相配合、落實防疫措施，一定可通過疫情考驗。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情引起全球大流行，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（18）日更宣布，因境外移入個案可說是「暴增」，除特殊個案，非本國籍人士一律限制入境、同時不分國籍，所有入境者一律居家檢疫14天，19日凌晨零時起實施。

您也有這樣的困擾嗎？每到下午、傍晚，小腿就莫名變腫、發脹，就連鞋子、褲子也感覺變緊了？針對惱人的下半身水腫問題，近來網路盛傳：「經常抖腳能幫助改善」的說法，但這樣做真的有效嗎？物理治療師表示，比起有礙觀瞻的抖腳動作，其實多動動腳踝效果更好。

記者邱仁武／台南報導

記者黃芳祿／地方報導