# 小酌  

台南向來有「美食之都」的稱號，除了各式台南小吃美食外，也有不少別具風格的特色餐廳，位於台南東區前鋒路上、距離台南火車站步程大約7分鐘，有一間以露營風裝潢為特色的台南熱門餐廳。

明明很累卻睡不著，部分民眾靠安眠藥強制「關機」，吃多又怕成癮。藥師建議，除了減輕壓力調整作息，可補充鎂、GABA等關鍵營養素，千萬別飲酒助眠，恐中斷睡眠，反而睡更差。

台灣資深演員方文琳出道多年，曾參與多部經典台劇，除了在2005年以戲劇《魔蠍》拿下視后殊榮，也在今（2024）年以戲劇《鹽水大飯店》入圍第59屆金鐘獎「迷你劇集／電視電影女配角獎」，實力備受肯定。不料，方文琳昨（25）日突然分享自己罹患食道癌，也透露應是自己喜歡睡前喝一杯高粱、平時愛喝熱湯所致，所幸她及時發現，開刀切除腫瘤後已出院，目前恢復狀態穩定，但消息曝光後，也嚇壞一票網友。

編按：味噌湯是日式料理中常見的湯品，在家自己做也非常簡單方便，達人就分享了如何煮出好喝的味噌湯，只要準備好6樣食材，短時間內就能端出大人小孩都喜愛的料理。

白天賞盡了花蓮湛藍的海景、鬼斧神工的山景、美麗的田園風光，晚上回到市區後，有些街道可能早已熄燈，顯得格外靜謐。常讓人誤以為夜晚的花蓮很無聊，但花蓮夜生活其實可以很充實，像海風徐徐吹拂著臉頰，耳邊傳來海浪聲，嘴裡吃著花蓮美食、品著獨特調酒，花蓮的夜晚就該這樣過！

酒吧文化的起源，可以追溯到早期美國西部牛仔們喜歡騎馬聚在酒館喝酒的習慣，酒館老闆總會在店門前設置一根「橫木（Bar）」，讓客人們可以拴馬。而隨著時代變遷，「橫木」仍象徵性的保留下來，酒吧也成為上班族收工後，休閒聊天的好去處，12間2022台北藍線酒吧推薦，帶著大家一起在下班後放鬆找回好心情！

被譽為美食王國的台灣，《臺灣米其林指南2023》將於8月31日下午公佈，不過今（23）日搶先公佈了今年2023必比登推介（BibGourmand）名單，此次總數共139家上榜，包括臺北45家、臺中31家、臺南36家，以及高雄27家。有26家是新上榜，這次名單也是首次有西式的甜點店家入選《臺灣米其林指南》必比登推介，一家在臺北，一家在臺中。

每年的12月都充滿聖誕節和跨年的過節氣氛！說到慶祝方式，一場浪漫溫馨的晚餐約會絕對不能少，因此今天就要來和大家分享網友評價超高的「8間雙北特色餐廳」，其中經典西式牛排、復古地中海料理、新潮餐酒館等多種類型一次幫你統整。12月冷冷的冬天裡，在浪漫餐廳與朋友和情人一邊來杯小酒，一邊品嚐外國廚師精心準備的料理，今年冬天約會餐廳這樣選準沒錯！

雖然「適量飲酒有益健康」的說法流傳已久，不少人習慣小酌放鬆身心，但英國一項針對逾2萬5千人進行的研究發現，無論喝多喝少，只要攝取酒精就對大腦健康有害，並無所謂的「安全飲酒量」可言。

一名女子5日在臉書「爆怨公社」發文，自稱凌晨酒後在家跌倒受傷，被送往衛福部豐原醫院急診處置時，聽到急診醫師稱「喝酒的人都是垃圾」、「社會敗類」等語。院方7日播放當天影像澄清，患者指控不實，但院方也坦言該急診醫師說話較耿直，不捨該女母親手抱嬰兒陪酒醉女兒在醫院，因此做出訓斥，但沒有該女所稱字眼，要求其撤下網路上的不實指控內容。

最近心情不好？壓力太大？沒問題！MENU推薦你十家可以短暫逃避現實生活、脫離城市喧囂的酒吧，讓你好好放鬆一下！

許多人喜歡在下班後喝點小酒放鬆，但英國權威醫學雜誌《刺胳針》刊登的最新研究指出，只要飲酒就有健康風險，即便只是小酌也對身體有害，酒精每年造成全球280萬人死亡，因此該研究提出，政府應建議人們完全戒酒。這篇大型跨國研究是近年關於酒精影響人體的諸多研究中、規模最大且資料最詳細的報告。

性福導師說：喝一點不致影響性功能，射精時間也會延後；喝太多的話，小心沒感覺，小弟弟還會歪腰。

不管到哪裡旅行，觀察一個區域出沒的人物、街道、建築、以及當地商店的風格種類，多少能對此地有個基本的認識和想像。像是接下來要帶大家去的這條路線，光是置身其中就能感受那與眾不同的奢華富麗，這裡是傳說中倫敦房地產最貴的地方，黛安娜王妃生前居住的肯辛頓（Kensington），以及總是和「上流社會」印象畫上等號的雀兒喜（Chelsea）。

「飲酒過量，有害健康」，好像飲酒不過量就無害；許多人聽說過淺酌對心血管有保護效果，有人每天淺酌、自我保健，昂貴酒類廣告也鎖定中老年精英，訴求風雅。

研究發現，乙醛去氫酶2基因缺陷純合子是男性缺血性中風危險因子，若男性喝一杯啤酒就臉紅，甚至醉倒，很可能有基因缺陷，最好少碰酒，以免後悔終生……

近來網路謠傳，啤酒冰過後會變成鹼性可抗癌。營養師趙強今天表示，啤酒不會因冰過或加熱就改變酸鹼值，而且酒精本身就是致癌物，飲酒壞處多過好處。

這半年來，幾乎每個月份都有朋友遭逢挫折，感情不順；捫心自問，人品也不差，為什麼總是事與願違？無可奈何，也只能歸咎運氣不好。幸好有三五好友陪伴，共度難關。據說，遭逢悲傷後，會經歷五個階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受，那就走吧，陪你一起度過這些。

努力工作之餘總得找個出口！！下班後三五好友、姐妹麻吉就一塊去小酌一番，人生一大樂事阿！不論是居酒屋小酌，bar裡微勳，配上各式精緻小菜，能夠有個地方盡情喝酒、痛快聊天，原來其實我們還是很幸福的，兄弟姐妹們…今晚就一起去HAPPY吧！

英國首相卡麥隆（DavidCameron）以英國式的待客方式，請中國國家主席習近平在契克斯莊園（Chequers）附近的酒吧一起去「喝一杯」。