# 寢具清潔  

我們一生都在床上度過很多時光，因此讓床變得舒適而誘人是很自然的。但是在所有的枕頭和床被、床墊下面都有一大堆細菌。

人每天大約有1/3的時間在床上度過，要說誰是最親密的床伴，絕對非枕頭、枕頭套和被單莫屬，但許多人不知道該怎麼清洗這些寢具，直接丟進洗衣機又洗不乾淨，花錢送洗又傷荷包，只好一再忍耐與髒污共眠的生活，無形中也助長細菌和塵蟎滋長的機會！如果您也有相同的困擾，別再煩惱了，快跟著洗衣達人學習有效又省錢的寢具清洗法吧！

平日上班太累，放假只想一個人窩在房間裡度過，這應該是不少人的充電方式，但有些人因為工作繁忙，平時懶得將房間整理乾淨，想休息時只能待在髒亂的房間裡，這不只會讓心情變得煩躁，還有可能因為清潔問題影響身體健康，如果能挑一個空閒的週末午後，來場房間大掃除，整理過後的乾淨房間一定能讓你感到神清氣爽！