# 子宮抹片篩檢  

子宮頸癌是全球女性常見癌症之一，根據WHO統計，2022年有超過65萬新發病例並造成近35萬人死亡。我國自1995年起提供30歲以上女性每年1次子宮頸抹片篩檢，自2008年起公費補助國中女生人類乳突病毒（HPV）疫苗接種，在我國的努力下，自1995年至2020年間女性十大癌症排名顯示，子宮頸癌發生率從第1名下降至第10名，死亡率亦從第4名降至第8名，整體降幅超過70%。

子宮頸癌是常見的婦癌，為了防範這個高發生率又高風險的癌症，女性不僅要施打昂貴疫苗，還要定期做子宮抹片檢查。因此，營養師廖余姍給予三項建議的生活方式，從睡眠到飲食，讓女性們更有力的照顧好這個孕育生命的載體！