# 如何找到自信  

科技發展變化快速，地球村打破空間與時間藩籬，工作環境、勞動環境與職場也同樣在改變，身為職場的中堅份子，你不能只是再故步自封，面對瞬息萬變的趨勢，提升職場競爭力的重要關鍵——「終身學習」不再只是口號，培養自身多樣能力，跨領域技能及高度自主性，確實是重點；而專精於跨產業職人規劃的秝芙職人經紀籌辦「設計人生」論壇，以「如何設計自己的人生」為主軸，以如何找到自身的職場競爭力與影響力為合心，結合各產業重要議題，協助職場中堅份子建構人生藍圖，創造期待。

即使因颱風延期兩次，仍澆不熄原住民青年熱情想聚的心！新北市政府原住民族行政局於112年8月9日晚間邀請知名YouTuber阿拉斯(Arase)到新北社企電商基地，與近40名原青分享如何在都市深耕文化以及原青的多元發展，整場活動笑聲不斷，不僅傾聽新北原青的聲音，也鼓勵青年們找到適合自己的道路，好好展現自己。

在訓練學生的過程中，我常會在派出工作的時候，看著他們的雙眼說：「給我一個自信的眼神！」而他們這時，會立刻坐挺自己，聲音宏亮地說：「我可以！」

你是否也時常在心裡告訴自己：「我不夠好！」、「跟別人比起來，我真的很差勁，比不上ｏｏｏ」、「這樣做好嗎？我會不會做不好？」、「如果做錯了怎麼辦？我覺得我好像不行…」

「一切煩惱都來自於人際關係。」個體心理學派創始人阿德勒認為，我們無法脫離人群及社會獨自生存，因此，所有的煩惱都來自於我們如何看待自己與他人的關係。

年輕時候的一個朋友小蕙總是在Instagram上發文，包括為了假日要不要出門而與男友吵架，或是男友在她生日的時候買了一隻一比一的泰迪熊娃娃讓她非常感動等，小蕙幾乎照三餐的分享她和男友發生了什麼事情，最近感情狀況如何，好像感情就是她的全世界，如果感情順利，那麼今天就是個美好的一天；如果和伴侶吵架了，好像她的世界就要崩塌。

大家對於台灣上班環境的普遍現象就是「長工時」與「低薪化」。

「離職去讀博士，並成為自由工作者」這個神展開聽起來好像浪漫得不得了，所以很常會被朋友問到「妳現在是不是已經實現自己的夢想了？妳是怎麼找到自己的熱情和方向的呀？」不得不說，我的朋友們真的都很會鼓勵人呢！

英國社會學家多爾（RonaldPhilipDore）曾在其著作中探討亞洲教育與社會結構的現象，他提到，比起歐美先進國家，日、韓等亞洲國家社會普遍對「學歷」非常重視。

六年前，我們全家搬抵澳洲不到兩個月，房舍家具都尚未完全安頓好之際，當時16歲就讀11年級的大女兒，就已經吵著要去申請職場見習。見習不到三天，工作單位就主動想要長期雇用她。同一年裡，14歲的小女兒在學期近尾聲時，有天下課就吵著要跟澳洲同學一起到附近社區的店家投遞履歷，大家結伴積極地去尋找打工機會。

我要坦承一件事：我認為大多數運動和節食計畫都並不會讓你變得更健康。完全出乎你意料之外，對吧？在你認為我這段話不足採信之前，我得先聲明，我並非意指運動本身有害健康，或者大多數節食方法會影響健康或讓人生病。

記者蘇彩娥／南投報導

揮動熟稔的筆觸，把臉面當作畫布；從打底到試色到上妝，各步驟間悉心勾勒剛中帶柔的輪廓，爾後披上一襲銀白色的絢麗長髮，魅惑的神情與眉宇間的自信，若有似無地昭示他令人難辨雄雌的魅力。

有人形容說：小英就職後，台灣層出不窮的亂象就像出疹子，高燒不退，昏迷囈語。然後呢？

2014年1月6日，在一片驚呼聲中，商業發展研究院董事長徐重仁選在他66歲生日這天，正式宣布擔任全聯福利中心總裁一職。